Если в какой-то из дней у вас возникает чувство, что нет мотивации идти в зал, лень тренироваться, что вы устали и хочется с куском торта на диван, то просто ...

Живите с этим. 😁

Не хотела выкладывать это видео, мне все не нравится. Не могу справиться с ощущением недовольства, видимо, поэтому вселенная наказала меня болячкой. Думала, что исправлю... ещё

Как-то так

Пока меня не накрыла какая-то адова зараза было так. Все силы на то, чтобы вылечиться и вопреки всему выйти на сцену 24 октября.

Я редко смотрю на свою форму без внутреннего критика. Глаз сразу цепляется за детали: здесь добавить, там доработать, вот это сделать лучше. Тем не менее, мне нравится... ещё

Позитивный настрой наше все. Улыбайся, что бы не происходило, всех это бесит.

MOTS-С - это митохондриальный пептид, участвующий в регуляции энергетического и углеводного обмена. В бодибилдинге и фитнесе интерес к нему связан с потенциальным... ещё

I just do it 💪🏆🫶 Best support @pshoprusteam

3 weeks out 💪

Давно не было скучных видосов с тренировки! Ловите 💪💪💪🔥