User avataririka_em

Глицин сладкий, хоть и не Сахар, а аминокислота - по сути часть белка.

Он нужен для строительства коллагена, является заменимой аминокислотой, то есть наш организм умеет сам ее ... ещё

irika_em

Реклама
irika_emirika_em

Если долго … что-нибудь получится 😁 прогресс штука непокорная и абсолютно нелинейная 🤪 ждешь что с каждым разом будет легче и лучше…. Но это вообще не так 🫣 Мотает то...

#зож#нутрициолог#йога#тренировка#здоровье

irika_emirika_em

2 вариации усложнения планки Динамические планки: 1️⃣ дотягивание коленом до плеча Задача не ломая конструкцию дотянуться коленом до плеча или как минимум до локтя....

#зож#нутрициолог#планка#тренировка#пресс

Подписывайся на интересных людей

ВикторияВикторияПосты 489
SumrakovajulyaSumrakovajulyaПосты 1044
pavelostrovskipavelostrovskiПосты 4677
reginavarenevnareginavarenevnaПосты 2233
alimenagaevaalimenagaevaПосты 827
tatianikeevatatianikeevaПосты 917
Ната ФриНата ФриПосты 342
v.a.r.y.av.a.r.y.aПосты 651
irika_emirika_em

🍲 ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ 🍲 Осенью хочется чего-то согревающего, питательного и полезного. И я хочу поделиться с тобой рецептом чечевичного супа, который не только...

Реклама
irika_emirika_em

СЫЛКА на мою аптечку в закрепленном сторис - ОРЗ/ОРВ абсолютно БЕСПЛАТНО - переходи в ТГ-бота и он выдаст тебе весь список с инструкцией 🫶🏻❤️💛 Этот рецепт с травит на...

#здоровье#зож#нутрициолог#орз#аптечка

Войдите, чтобы продолжить

Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах