Маленькие радости выходного дня)

Уютный и вкусный кофе-брейк ☕

Красота от моей коллеги из Санкт-Петербурга 🤩

Люблю свой не особо привлекательный двор таким какой он есть)

А это делится со мной психолог Елизавета из Екатеринбурга 🤩

Небольшой коллаж моей октябрьской прогулки. Ярославль.

Мой подписчик ВКонтакте Сергей поделился со мной осенним настроением. Я очень тронута! Друзья, присылайте (в комментариях или личку) ваши осенние фото. Это невероятно... ещё

РЕЖИМ «Я БОЛЬШЕ НЕ УМЕНЬШАЮ СЕБЯ» Иногда низкая самооценка выглядит не как нелюбовь к себе. А как привычка быть удобной. Ты говоришь тише, чем хочется. Просишь меньше,... ещё

Иногда тревога выглядит не как паника. А как привычка всё время ждать плохого. Ты прокручиваешь разговоры. Заранее готовишься к чужому недовольству. Проверяешь телефон.... ещё

РЕЖИМ «Я БОЛЬШЕ НЕ ЖИВУ НА ОСТАТКАХ СИЛ» Иногда нехватка энергии выглядит не как усталость. А как привычка всё время откладывать себя на потом. Ты отвечаешь всем, кроме... ещё

КАК ТЫ ОТДАЛ СВОЮ ВЛАСТЬ — И ПРИВЫК НАЗЫВАТЬ ЭТО «ЖИЗНЬЮ» Серый город. Красный свет. Машин нет, но ты всё равно стоишь. Не потому что нельзя идти. Потому что привык... ещё