Почему ум всё понимает, а тело всё равно молчит?

Многие люди замечают одно и то же. Всё вроде бы нормально: работа есть, крыша над головой есть, близкие живы-здоровы. Но внутри что-то тихо говорит: «И это всё?» Это... ещё

После 40 организм действительно меняется. Но это не значит, что пора складывать себя на полочку. 😄 С возрастом особенно важно поддерживать мышцы, движение, нормальный... ещё

#здоровье45плюс#суставы#активныйвозраст#здоровыепривычки#концепцияздоровья

Самый неудобный вопрос — почему не ты? Не потому что у других больше связей, денег или уверенности. Большинство тоже начинали с сомнений и мысли: «А вдруг у меня не... ещё

Самая главная причина — тело хочет сказать тебе то, что ты не поняла через ум. Именно в подсознании все ответы и часто оно разговаривает с нами через эмоции Вот 8 вещей,... ещё

Что можно сделать уже сегодня: Что можно сделать уже сегодня: ✅ Пауза 3–5 секунд перед фразой, чтобы снизить уровень напряжения. ✅ Синхронизировать тело и слова: стоять... ещё

#нейропсихология#родительство#мозг#детскаяпсихология#стресс

Всегда говорю, что в каждой «поломке» в организме есть причинно-следственная связь. И да…я уверена, если бы я знала это тогда…помогла… Поэтому сейчас массово и активно... ещё

Почему так? Читай ⤵️ Наступает вечер, тело устало, все дела сделаны и вы наконец-то остаётесь один на один со своими мыслями. И чувствуете в себе: «Всё, это край. Я так... ещё

Почему ты живешь ЧУЖУЮ судьбу? 🧬 Меня зовут Татьяна Маслова Нейропсихолог | Родолог Чувствуете, что бьетесь о невидимую стену? Работаете на износ, а деньги уходят?... ещё

#родовыесценарии#нейропсихология#психологиярода#финансоваясвобода#самопознание

Подпишись на мою страницу. Здесь я рассказываю, почему в твоей жизни повторяются одни и те же ситуации. И как это изменить.

#психология#психолог#психологонлайн#сценарийжизни#жизненныйсценарий

Разверни 👇🏻 Когда жизнь становится сложнее, появляется желание добавить ещё больше инструментов, привычек и списков. Но каждый раз я прихожу к одному выводу: порядок... ещё

Мотивация для всех 🫂 Ты уже доказала (доказал ) что умеешь вставать рано и идти к цели ,ты была (был) на тренировке! Этот настрой можно пронести через весь день. Пусть... ещё

Какие 2 пункта вы бы оставили себе, если бы выбирать пришлось прямо сейчас? 1. Мужчина, рядом с которым спокойно 2. Дети, которые звонят сами 3. Лёгкость в теле и... ещё

Ты уже умеешь накручивать себя. Просто чаще всего делаешь это в сторону тревоги: •прокручиваешь плохие сценарии, додумываешь за других, представляешь, как всё может... ещё

Как тело реагирует на человека, который тебе подходит? Ты можешь сколько угодно сомневаться в своих чувствах, но тело всё знает😉 И когда рядом действительно твой... ещё

Наш мозг всегда найдет причину оставить всё как есть. Чем больше ты «понимаешь головой», тем сильнее затягивается узел. Логика — отличный исполнитель, но ужасный... ещё

Можно весь день прокручивать в голове то, что уже произошло, думать, как надо было ответить, что нужно было сделать по другому.. Ну почему ты не заметила раньше!? А... ещё

Что в вашей жизни сейчас повторяется чаще всего: сложности в сфере : отношения, деньги, тревога или отсутствие сил? Напишите только одно слово 🤗#тароипсихология

Ты тоже живёшь так, будто нельзя расслабиться? Даже когда всё хорошо… Внутри всё равно есть ощущение, что нужно быть начеку. Что-то исправить. Что-то проконтролировать.... ещё

🔥 Почему ваше тело помнит то, что вы пытаетесь забыть? 🔥 Вы можете годами ходить к психологу и обсуждать свои проблемы, но тревога возвращается снова. Почему? Потому... ещё

#психология#телеснаятерапия#тревога#выгорание#самопомощь#психологмосква#эмоции#тело#осознанность#психосоматика#психолог#еленашальнева#здоровье

Самое сложное – это просто расслабиться. Так во всём. Я словила жесткий гиперфикс на блоге. И он замер. И сегодня, пока я гуляла, я чувствовала себя очень несчастной. А... ещё