УТРО НАЧИНАЕТСЯ НЕ С КОФЕ .

Вот во что превращается простая привычка через 3 года 🔥 Воспитывайте у себя полезные привычки. Для достижения новых побед организму нужны ресурсы💪 ❤️Подписывайтесь на... ещё

МСТ - это «быстрая» энергия для мозга, мышц и сердца из кокоса. ⠀ Состав⤵️⠀ 🥥Каприловая кислота С8 - источник энергии, помогает при расстройствах ЖКТ, регулирует... ещё

Топ 7 анализов или с чего начать?! Самые важные на мой взгляд топ 7 анализов👇🏻 1. Витамин D 2. Ферритин 3. Общий белок 4. ТТГ 5. Т4(свободный) 6. Т3 (свободный ) 7.... ещё

❤️Сохраните, пригодится! А лучше сначала сдать анализы на витамины и микроэлементы и с помощью специалиста подобрать правильные дозировки Сигнальте в личку, как можно... ещё

Заходите на страничку😉 ❤️Подпишитесь на @olgavip.nutriciolog здесь много о питании и похудении 🥑СОХРАНИТЕ, чтобы не потерять 🥬 ПОДЕЛИТЕСЬ с тем, кому нужно это знать

10 СПОСОБОВ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ 🌱Ложитесь спать до 23:00 и вставай до 8:00 🌱Делайте зарядку каждое утро 🌱Начните заниматься йогой 🌱Проходите 10 тысяч шагов каждый день... ещё

❤️ за полезность) Сколько яиц можно есть в день? 📍Яйца являются отличным источником легкоусваиваемого высококачественного белка, который является основным строительным... ещё

👇👇👇 Скорректировав эти простые причины расстройства пищевого поведения улучшатся сразу много моментов по самочувствию и здоровью 👌 Пишите в комментариях слово... ещё

Для тех, кто не хочет считать калории! Пользуйтесь правилом тарелки: - 50% на овощи - 25% на углеводы - 25% на белок и жиры В этой порции: • 100 г котлета • 50 г гречка... ещё

Мне очень импонирует это уже не новое:) направление и чем больше вникаю в суть, тем больше это нравится👍 станьлучшейверсиейсебя Что же это за новый тренд и с чем его... ещё