1️⃣ Выложи рилс в сторис не ранее чем через 3 часа после выкладки.

1. Выложи рилс в сторис не ранее чем через 3 часа после выкладки. Когда ты сразу выкладываешь рилс в сторис, пытаясь его буснуть, алгоритмы режут охваты, чтобы... ещё

У кого так же?

#менеджерсоцсетей#продвижениепрофиля#сммспециалист#рилсмейкер#обучениерилс

5 привычек для стройного тела. Кто со мной давно, еще со времен жизни во Вьетнаме, помнят как я постоянно худела)) Что я только не пробовала, диеты, интервальное... ещё

#продвижениепрофиля#сммспециалист

5 привычек для стройного тела. Кто со мной давно, еще со времен жизни во Вьетнаме, помнят как я постоянно худела)) Что я только не пробовала, диеты, интервальное... ещё

Иногда стрижка — это просто стрижка Решила коротко постричься — и понеслось! 🙈 Ну, честно, я понимала, что будет реакция, но не думала, что настолько бурная. Иногда мне... ещё

#сммспециалист#менеджерсоцсетей#продвижениепрофиля

Девчонки, приглашаю всех на девичник🧚‍♀️ ⠀ Где я буду выступать как приглашенный эксперт. ⠀ Иду в гости к Ольге Браславской @braslavskaya_olga - эксперт по уходу за... ещё

#массажголовы#миофасциальныймассаж#миофасциальнаяболь#миофасциальныймассажлицаиголовы#лицеваягимнастикаонлайн

С 8 марта девчонки 😘 ⠀ Хочется пожелать слышать свои желания и еще смелости и сил на их осуществления ♥️

#8марта#женскийпраздник

Решила сохранить рецепт салата здесь, оригинальный рецепт взяла у @batin_soup

#ппрецепты#полезнаяеда#рецептдляпохедния#худетьвкусноиправильно#худетьлегкоипросто

Как правильно наносить маску-скраб? ✔️ Маску удобнее наносить кисточкой. Но важно наносить не тонким слоем, маска должна ощущаться на лице ✔️ Не наносим на кожу вокруг... ещё

#очищающаямаска#маскадлялица#корейскаякосметика#корейскийуход#корейскаякосметикавналичии#маскаскраб#маскарисовая#маскакорейская#скрабкорейский#скрабдлялица#уходоваякосметика#косметикамосква#косметикадлякожи#какнаноситьмаску#сколькодержатьмаску#маскаувлажняющая