В прошлом посте мы нашли «виновников» простуды: руки, невидимых больных и просевшую защиту. Сегодня разбираем, как каждого обезвредить 🛡 Без чудо-порошков и страшилок:...
st.alyonka
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Все винят чихающих в метро. Но простуда чаще начинается не с чиха рядом, а с трёх вещей, о которых мы не думаем: руки, скрытые больные и ослабленная защита 🕵️♀️...
Подписывайся на интересных людей
Я ушла от мужа и выбрала себя. Это не было просто. Но когда я начала заниматься своим здоровьем, закрыла дефициты, наладила сон и питание, появились силы на то, на что...
Магний бывает разный, и форма решает, для чего он работает: 🔹 Глицинат для сна, стресса и тревожности, мягкий для желудка 🔹 Таурат для сердца, давления и нервной...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Воспалённая слизистая и низкая кислотность мешают всасывать железо, даже если в еде его достаточно. Протокол 5R и восполнение ферритина часто идут рука об руку — разбор...
Форма препарата и то, что происходит в кишечнике, решают больше, чем сама доза. Если усвоение нарушено — можно пить годами без результата. Что проверить в первую очередь...
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах