Твой кризисный психолог @azarovaolga_psy Терапия это один из способов познания себя.

🏋🏻‍♂️Физкульт привет! Возвращение блудного попугая в зал) ✔️«Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика.» Сначала шок,... ещё

Изначально я пошла от себя и своих потребностей как человека и женщины. ✔️Я жена, мама подростков, психолог, вечный студент и личность со своей емкостью и уровнем... ещё

Так о чем речь, спросите вы))) Я объединила групповую терапию, телесную терапию и банные ритуалы в один процесс. Это Терапевтический банный выезд для женщин с... ещё

Сегодня хочу поделиться с вами историей о проекте, который запустила еще в августе, но не рассказывала о нем до сих пор по разным причинам. Во-первых, есть доля страха,... ещё

У Пушкина - Болдино У Достоевского - Даровое А У меня - Тишнево ♥️ Бывают дни, когда моя кукушка не выдерживает, психика не успевает за реальностью, а сейчас идет, по... ещё

Любой быстрый результат подразумевает откат. Для психики не свойственно быстрое изменение, а еще и закрепление в этом новом положении. Так и в терапии замечаю, что... ещё

Я осознанно решила отдохнуть от социальной жизни и переключить все свое внимание на реальную. Тем более, когда поехали в семейное путешествие. Обычно я сразу делилась... ещё

Я решила честно рассказать о своем опыте в терапевтической сакральной бане с Юлей @julia_oberezhnaya и моими девочками @natalia_mukatina , @anastasia_golosutskaya ,... ещё

Вчера и сегодня проводила телесные терапии. Во времена высокой коллективной тревожности и стресса помогать себе через тело лучший способ. Это может быть и самомассаж, и... ещё