Стресс

Все намного проще, чем ты думаешь 👇🏻 1. Создай новый блог. Без лица. Выбери популярную тему: мышление, отношения, эстетика, самореализация, успех. 2. Возьми мои... ещё

У кого есть давление, сахар поднимается или понижается , стресс накрывает : не смотрите - тут ответы на вопросы , вам это надо???😉

Пиши: свобода!💥 пробуждение

#эмоции#психосоматика#травмы#психология#ижевск

Я знаю, как начать заботиться о лице, энергии и наладить качественный сон. 👉 Напиши в комментариях слово « хочу», и я пришлю тебе в директ мой личный чек-лист: 5... ещё

Спишь по 8 часов, но утром чувствуешь себя так, будто вообще не ложилась? 😴 Постоянная усталость — это не лень и не возраст. Причина может скрываться в некачественном... ещё

#сонливость#хроническаяусталость#здоровыйсон#упадоксил#энергия

Где живет твой стресс? 🧘‍♀️ Карта тела, которую стоит знать в лицо Мы часто говорим «я устала» или «я в напряжении», но редко прислушиваемся к тому, где именно наше... ещё

#психосоматика#йогадляженщин#снятиестресса#NSP#нутрицевтики

Обесценивание + стыд + страх отвержения = синдром самозванца. Формула, к сожалению, знакомая многим из тех, кто вырос в деструктивной среде. Детство осталось в прошлом,... ещё

#психология#психолог#групповаятерапия#детскородительскиеотношения#детскиетравмы

Признаки хронического стресса👇🏼 1. Лишний вес и отёки, особенно в области живота. Ты можешь питаться правильно, заниматься спортом, при этом вес очень-очень сложно... ещё

Пиши КЛЮЧ в комментариях, чтобы начать изучать психосоматику для себя 👇

Знакомо такое состояние? Я решаю проблему так👇🏻 BRAINSTORM — когда мозгу нужна не одна «волшебная таблетка», а полноценная система поддержки Представьте мозг как... ещё

💛 Сохрани и отправь тому, кому это сейчас полезно. Хотите, чтобы ChatGPT отвечал как бесстрастный и предельно логичный ассистент? Этот вирусный промпт заставляет... ещё

Ты раздражаешься/злишься и встречаешь агрессию в ответ от своего партнера?👇 Смена гормонального фона, высокая чувствительность, тревожность, стресс - всё это влияет на... ещё

Поделись в комментариях: какой стресс чаще встречается у детей в твоём окружении — школьный, семейный, цифровой? 👇

#стресс#депрессия#психология#ментальноездоровье#нейропсихология

У кого какие мысли. 💭 угадайте мой знак зодиака.👇

Тревожность. Влияние антидепрессантов на клиентов совместно с психиатром Владимиром Владимировичем Алексеевым мы проведем прямой эфир. На эфире поговорим: 🟧Обо всём что... ещё

Пока не разберетесь с внутренним состоянием, красоты кожи не будет. Разбираем психосоматику проблемной кожи. Назову две главных причины, на самом деле их больше: 1.... ещё

Стресс, тревога и страхи ежедневно забирают ваши силы? 💔 ​Метод EMDR (ДПДГ) — это научно доказанный, бережный, быстрый и конфиденциальный способ проработать внутренние... ещё

#психолог#emdr#тревога

3 главных недостатка Льва, которые больше всего портят вам жизнь👇 1️⃣Лев живет ради признания. Вам жизненно важно, чтобы вас замечали, хвалили и ставили в пример. Если... ещё

⬆️ канал мой в инсте. Подпишитесь, скоро там будет эксклюзивный материал.

✨ ТРЕВОГА И ЧТО В НЕЙ СОДЕРЖИТСЯ?✨ Давайте рассмотрим поглубже👇 Тревога — это целостная реакция всего организма. Она затрагивает сразу несколько уровней: тело,... ещё

#вязьма#психолог