Открыла сезон соплей 🤧
Каждый лишний килограмм увеличивает давление на суставы не только при движении, но и в покое.
Хрящи и связки работают на пределе, поэтому привычная нагрузка начинает ощущаться как чрезмерная, а ... ещёjellyseeva
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Подписывайся на интересных людей
Немного о себе 👋🏻
А вы умеете варить борщ? 😏 Я не сразу поняла, пришлось несколько раз рецепт смотреть.
Ещё один улётный трек вспомнил "синий" мужик 👻
🧠 Омега-3 - незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA, которые организм сам не синтезирует и получает только с пищей или добавками. 💡 DHA особенно важна...
Сколько лет худеем, девочки? Я - 20 😒
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Сколько лет худеем, девочки? Я - 20 🤫. В 2006 году хотела с 63кг до 57. Сейчас 2026 - до 57кг осталось 36... 😱
🫀Наше сердце постоянно работает в режиме нагрузки и восстановления. Питание остаётся основой поддержки, но даже при нормальном рационе не всегда получается закрыть...
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах