Давайте познакомимся! Я — врач-психотерапевт с медицинским и психологическим образованием, более чем 4000 часов индивидуальной терапевтической практики и глубоким опытом...
Техники заземления при остром приступе паники: 1.
Дыхание. - постараться замедлить ритм дыхания, даже если кажется, что, наоборот, надо его ускорить. Дышать менее глубоко, стараться контролировать вдох ... ещёpsychotherapy_krd
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Каким был для меня 2025 год? Какой-то уж слишком насыщенный. Как будто два года прошло , а не один. Жизнь ускоряется и мое развитие ускоряется тоже. И я даже к этому уже...
Подписывайся на интересных людей
Мне сегодня исполнилось 47 лет! На фотографии летом в приятном месте на море с любимым ❤❤❤ Спасибо всем, кто поздравляет меня сегодня, мне очень приятно 🥰🥰🥰 Желаю...
У меня сегодня день рождения!!! Мне 46 лет! Не важно, сколько мне исполнилось. Именно сейчас я чувствую себя наиболее счастливой, любимой и желанной! 💕
Дочка закончила 4-й класс и начальную школу!!! Спасибо огромное учительнице Тарасенко Татьяне Александровне @antosha20156 детям и родителям за совместную работу!!!...
Сегодня у меня день рождения! Мне 45 лет! Здоровья, счастья мне и всем остальным! 🤗
Поздравляю себя с Днём рождения! Сегодня мне исполняется 44 года! 🌹🌹🌹
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
