Технологическая грамотность — не знание пяти нейросетей, а когнитивная гибкость. 51% компаний ищут людей, которые быстро переключаются между инструментами 🔄
К 2030 году 39% рабочих навыков устареют — ВЭФ только что обновил список того, что останется.
Программирование не в топ-10. Аналитика, лидерство, стрессоустойчивость — вот тройка лидеров. Но ... ещёpsychologyanastasiya
Когда близкий переживает утрату, хочется “починить” боль, но её нельзя починить. Можно только быть рядом. 🧠 Нейрофизиологически в горе мозг находится в состоянии...
«Какой попробуешь первым? Пиши в комменты 👇#память
«Развивайка» Оплата соц. Сертификатом .https://navigator.krao.ru/program/53220-razvivaika#красноярск
Напишите, как пройдут первые дни! Если возникнут вопросы по какому-то блоку или захочется добавить игровые элементы — обращайтесь, подскажу 😊.#инстаграм
онлайн‑тренинг с модулямии и заданиями. 4–6 недель, 1 модуль в неделю. Каждую неделю: 1 урок , 3 коротких задания (по 5–15 минут в день), чек‑лист, шаблон и 1...
Подписывайся на интересных людей
✅ Примеры ужинов, которые реально работают: Запечённая треска + тушёный кабачок + ложка сметаны 10%. Омлет со шпинатом и помидором (без обилия муки). Творог 5% + огурец...
🍽 Примеры обедов, которые реально можно собрать быстро: Гречка + запечённая куриная грудка + салат из огурцов и капусты с оливковым маслом. Бурый рис + запечённая...










