serovski — LOOKY
t.me/serovski_life
Публикации serovski
- Первая полноценная тренировка ног за 5 месяцев после реабилитации и восстановления. Если такой формат норм, дай огня🔥
- Далай, то что любишь и всё будет! Сегодня меня наградила партия «Новые Люди» за особый вклад в создание качественного контента 🥷 Буду и дальше создавать кайф!
- 5 фраз, которые поменяли моё мышление: 1. «Лучше я сделаю и пожалею, чем я буду жалеть, что так этого и не сделал» 2. «Если ты хочешь перемен в будущем, то будь этой переменой в настоящем» 3. «Сокращенная формула: цель + действие = результат (успех)» 4. «Маленькими шагами к большим целям» А пятую я написал в комментариях и вы напишите в комментариях фразу(ы) которые поменяли ваше мышление
- Дорога домой 🖤
- Я решил подготовиться к соревнованиям за 7 дней! Вот такой новый вызов я себе бросаю. У меня не стоит цель занять первое место, я прекрасно понимаю, что нормальная подготовка должна идти 4-6 мес, а тут 7 дней. Поэтому посмотрим, что получится ☝🏻 Сделаю все возможное🔥 Встречаемся 22 марта в Иваново 🦍 Это своего рода «экспресс сушка» и мне надо слить 8 кг. Кто хочет со мной подсушиться — добро пожаловать. Все буду транслировать у себя в ТГ.
- Итоги челленджа «3 недели без качалки»! Что я ел, как тренировался и что поменялось 🥷 На днях начну новый челлендж «экстра сушка»🔥 Как похудеть за неделю на 5кг. всё буду показывать у себя в ТГ🔥
- Если с ребенком каждый день делать одно и тоже, есть вероятность, что он это запомнит . Ну а я эти закаты точно запомню, особенно пока сынок такой маленький и таким он больше не будет ❤️ Да и вообще, это кайф!
- Если с ребенком каждый день делать одно и тоже, есть вероятность, что он это запомнит . Ну а я эти закаты точно запомню, особенно пока сынок такой маленький и таким он больше не будет ❤️ Да и вообще, это кайф!
- Ещё один счастливый день в копилку 🖤
