ecoatma — LOOKY
ekoduh.ru/
Публикации ecoatma
- 🙄ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ Темные круги под глазами, которые не проходят неделями, а то и месяцами, означают, что проблема кроется в печени - отравленная токсинами печень, которой не хватает жидкости, пускает по сосудам загрязненную кровь. Под глазами, где кожа тоньше, круги появляются потому, что кровь, которая там течет, бедна кислородом, и в ней содержится множество ядовитых веществ – как поглощенных нами, так и унаследованных от предков. Печень борется за сохранение баланса жидкости и защищает тело, обезвреживая столько токсинов, сколько может. Но в определенный момент нагрузка на нее становится слишком велика, и некоторые токсины прорываются в кровь. ЧЕМ ЗАГРЯЗНЯЕТСЯ КРОВЬ? ✅ЛЕКАРСТВАМИ Даже если вы не принимаете их в данный момент, могло случиться так, что ваша печень накопила препараты, которые вы принимали несколько лет назад, и только сейчас выпустила их в кровоток. ✅ТОКСИЧНЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ и различные виды ПЕСТИЦИДОВ могут вызвать долго не пропадающие «синяки» под глазами и у детей, и у взрослых. ✅БЕНЗИН и другие нефтехимические продукты ✅РАСТВОРИТЕЛИ ✅ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДСТВА БЫТОВОЙ ХИМИИ также могут вызывать темные круги и даже западание глаз. Когда в организме не хватает жидкости, ваша кровь загрязняется, что очень плохо. 👉 Из-за густой крови и множества токсичных веществ, бактерий и вирусов, содержащихся в ней, появляются болезни Правильное питье и курс очищение печени может очистить загрязненную кровь и улучшить состояние печени настолько, что темные круги под глазами исчезнут. Выпиваете ли вы по утрам литр воды с лимоном? Сомневаюсь. А ведь это идеальный способ поддерживать баланс жидкости, не меняя дневной рацион. Можно также пить сок сельдерея или некоторые виды смузи. Приглашаю на курс Очищение печени 3:6:9 КАК ПРОХОДИТ КУРС ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ 3:6:9 3-6-9 - это 9-дневное очищение, во время которого мы даем организму легкоусвояемые виды пищи, чтобы организм мог сосредоточиться на самоисцелении. В современном мире стало настолько нормальным ходить и испытывать симптомы, фактически настолько нормальным, что мы даже не осознаем их, потому что многие испытывают симптомы. Это стало "новой
- 🌴"Пусть еда будет вашим лекарством, пока лекарства не стали вашей едой" ГИППОКРАТ 460 - 370 до н. э. 🍃 Шпинат связывает и удаляет желеобразные вирусные отходы в печени, которые могут способствовать таинственному увеличению веса и таинственному учащению сердцебиения. 🍅 Помидоры семейной реликвии являются отличным ом ликопина, супер-антиоксиданта, который, как известно, помогает предотвратить рак молочной железы, поджелудочной железы, кишечника, мочевого пузыря, шейки матки, толстой кишки, легких, кожи, эндометрия и предстательной железы 🥑 В авокадо много фолиевой кислоты, которая необходима женщинам в детородном возрасте, а также, как известно, помогает предотвратить ы и снизить риск сердечных заболеваний 🍀 Кинза очень полезна для снижения уровня ЛПНП (плохого) холестерина и повышения уровня ЛПВП (хорошего) холестерина 💜 Морская капуста связывает ртуть, свинец, алюминий, медь, кадмий и никель и помогает выводить их из организма 🍋 Лимоны - мощные целебные фрукты, обладающие феноменальными антибиотическими, антисептическими и противораковыми свойствами. 🍃 Шалфей известен как "трава мыслителя", поскольку обладает выдающейся способностью увеличивать объем внимания, поддерживать концентрацию и улучшать чувства, а также оказывать поддержку при борьбе с горем и депрессией 💛 Один сырой измельченный зубчик чеснока содержит антибиотик, эквивалентный 100 000 единицам пенициллина, и доказано, что он более эффективен, чем пенициллин и тетрациклин, в подавлении определенных типов возбудителей болезней. 🍥 Лук может помочь в лечении простуды, кашля, бактериальных инфекций, стенокардии и бронхиальных спазмов. 🌱 Тимьян жизненно важен для стимуляции памяти, предотвращения ночных кошмаров и меланхолии, снятия головной боли и мышечного напряжения, успокоения кашля, снижения температуры и борьбы с простудой и инфекциями. Знаете ли вы, что весна - идеальное время для детоксикации организма? Это сезон перемен, роста и пробуждения как для природы, так и для вашего организма. Это идеальное время для того, чтобы пустить новые корни в виде здоровых привычек и выбора продуктов питания, которые помогут вам процветать в течение года.
- Мумие+пихтовое масло и мед — бабушкин рецепт мази от семи недуг Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, потянули мышцу, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет. Рецепт: Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте… ♦ 5 таблеток разведенного мумие, ♦ 1 столовая ложка пихтового масла, ♦ 3 столовые ложки меда. Соедините все три ингредиента. Все - народная мазь готова. Поместите в какую-нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте. Применение Наносите тонкий слой на кожу и слегка втирайте. Не наносите толстый слой, так как это может вызвать покраснение на коже, из-за содержания пихтового масла. Храните мазь при комнатной температуре. 🎯Системное исцеление. ЭнергоМедицина, психогигиена, питание и очищение в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @asneill2 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию @vedicdoc + @neomethod 👉 Естественное воспитание и образование @asneill2 ✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru #эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни
- 🌿ТРАВЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ Вот несколько травяных чаев, которые я люблю пить для здоровья печени🌱 Попробуйте включить один или несколько из этих напитков в свой ежедневный рацион для получения оптимальной пользы🙌 ✅ Чага: Снижает токсичный жар печени и проводит детоксикацию печени устойчивым, сбалансированным образом. Она также укрепляет надпочечники, что, в свою очередь, способствует укреплению печени и делает ее более крепкой от вирусов и бактерий. ✅Гибискус: Омолаживает печень и возвращает ее к жизни, очищая слизь со стенок клеточных мембран и улучшая способность печени выполнять свои обязанности. ✅Корень цикория: Добавляет в желчь фитохимическое соединение кислоту, которая препятствует росту желчных камней. Мягко детоксифицирует организм, облегчая работу надпочечников. Для любителей кофе ☕. Корень цикория по вкусу почти не отличается от кофе, и его определенно стоит попробовать, если вы хотите снизить потребление кофеина. ✅Плоды шиповника: Заземляющая сила для печени. Индивидуальная иммунная система печени использует витамин С из шиповника легче и эффективнее, чем витамин С, принимаемый в добавках самостоятельно. ✅ Имбирь: Помогает успокоить спазмы в печени и уравновесить ее, регулируя тепло печени. Улучшает выработку желчи и потенцию, а также улучшает выработку желудком соляной кислоты, что помогает облегчить нагрузку на печень. Он также разгоняет жировые клетки внутри печени, позволяя им освободиться и выйти наружу. ✅ Корень одуванчика: Помогает восстановить фильтрующие способности печени, изгоняя находящиеся в ней токсины. Очищает печень, чтобы она могла вывести эти токсины и, по сути, снова дышать. Поддерживает адаптационные силы печени, а также усиливает выработку желчи. Вы уже соприкоснулись с мощью натуропатии? 💫Осознали, что истинное исцеление и искоренение причин недугов лежит через очищение и заботу о своем теле естественными методами? 🌺 14 декабря ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ 👉 ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ 3:6:9 🎯Системное исцеление. ЭнергоМедицина, психогигиена, питание и очищение в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @asneill2 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и
- 🥗🥒🍌 Смузи из листьев салата, огурцов и банана Освежающий, насыщенный питательными веществами смузи, который очень легко приготовить! 🌱💧 Ингредиенты: - 1 чашка салата-латука (любого вида, вымыть и обсушить) - 1/2 огурца (вымыть, очистить от кожуры по желанию и нарезать) - 1 спелый банан (очистить и нарезать ломтиками) - 200 мл воды, кокосовой стружки или растительного молока (миндального, овсяного и др.) - 1-2 чайные ложки меда или кленового сиропа (по желанию для сладости) - Несколько кубиков льда (по желанию) Инструкции: 1. 🥒 Подготовьте ингредиенты: тщательно вымойте листья салата и огурец, нарежьте их на более мелкие кусочки. Нарежьте банан для удобства смешивания. 2. 🍹 Смешайте: добавьте листья салата, огурец, банан, воду/кокосовую стружку/растительное молоко и мед в блендер. Взбивайте на высокой мощности, пока смесь не станет однородной и кремообразной. 3. ❄ Добавьте лед (по желанию): если хотите охладить напиток, добавьте несколько кубиков льда и взбивайте еще несколько секунд. 4. 🍸 Подавайте: перелить смузи в бокал и украсьте ломтиком огурца или листом салата-латука для декора. Преимущества: 🌱 Салат-латук богат витаминами А, К и антиоксидантами, помогает охладить организм. 💦 Огурец обеспечивает увлажнение и антиоксиданты. 🍌 Банан придает натуральную сладость и является отличным ом калия для здоровья сердца. Этот смузи — идеальный способ начать свой день с прилива энергии и свежести! ✨ Смузи из салата, огурца и банана оказывает положительное влияние на организм благодаря своему составу. Вот несколько эффектов, которые он может вызвать: 1. Увлажнение организма. Огурец состоит на 95% из воды, что помогает поддерживать водный баланс и способствует увлажнению кожи и клеток организма. 2. Поддержка иммунной системы. Салат-латук богат витаминами А и К, а также антиоксидантами, которые помогают укреплять иммунитет и бороться с воспалениями в организме. 3. Поддержка сердечно-сосудистой системы. Банан является отличным ом калия, который помогает поддерживать нормальное артериальное давление, что важно для здоровья сердца. 4. Улучшение пищеварения. Комбинация клетчатки из салата и огурца помогает улучшить
- ✅ С гимнастикoй Бейтcа вы веpнёте себе идеальнoе зpение! ⠀ Гимнастику лучше выпoлнять не раньше чем через час поcле еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без oчков. ⠀ За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии. Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием. Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя. Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья. Выполнять упpажнения лицом на север. При выполнении упражнений глазной гимнастики нужно стараться не моргать. Комплекс рекомендуется делать целиком, не разбивая на части. ⠀ Как восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА 1. Приставить указательный палец (мужчины – правой руки, женщины – левой) к кончику носа, палец паpаллелен полу. Скосить взгляд на кончик пальца, смотреть не моргая. Одновременно с фиксацией взгляда на кончике пальца выполнить полный вдох и полный выдох. Выполнять 1 – 3 раза. 2. Выполняется аналoгично первому, но палец приставлен к области межбровья. Выполнять 1 – 3 раза. 3. Приставить указательный палец правой руки к кончику носа. Скосить взгляд на кончик пальца. С полным вдохом удалять палец от носа как можно дальше (на расстояние вытянутой руки или же на расстояние остроты взгляда). Смотреть на кончик пальца. С выдохом возвратить палец обратно к носу. Выполняется 1 – 3 раза. 4. Выполняется аналoгично упражнению 3, но палец приставлен к области межбровья. Выполнять 1 – 3 раза. 5. Запрокинуть голову назад как можно дальше. Смотреть на кончик носа. Сделать полный вдoх, затем полный выдох. Выполнять 1 – 3 раза. 6. Запрокинуть голову назад как можно дальше. Смотреть на область межбровья. Сделать полный вдох, затем полный выдох. Выполняется 1 – 3 раза. 7. Выполняется сидя на стуле. Спина прямая. Вытянуть перед собой руку, мизинец и безымянный палец прижать большим пальцем к ладони, поднять вверх указательный и средний пальцы. Ладонь руки ребром наружу поставить перед глазами на расстоянии 10 – 12 см от лица. Смотреть на кончики пальцев. С медленным вдoхом начать движение руки вправо до упора, не отрывая взгляда от кончиков пальцев. С выдохом медленно, продолжая
- 🍅ФРУКТЫ НЕ ПИТАЮТ РАК! Есть совершенно новое исследование, проведенное в Вандербильте, где они изучали опухоли и рассматривали поглощение ФРУКТОЗЫ различными типами клеток в опухоли, и они обнаружили, что большинство клеток в опухоли, которые поглощают глюкозу, не являются раковыми клетками. Это макрофаги. Это иммунные клетки, а рядом с ними - Т-клетки; другие иммунные клетки, которые используют сахар. Раковые клетки, поглощают наименьшее количество сахара (из фруктов) в опухоли. Знаете, что раковые клетки поглощают больше всего? Глютамин, аминокислота (глютамин содержится во многих продуктах, но его очень много в продуктах животного происхождения). Когда вы проходите сканирование, и ваши опухоли светятся, потому что они всасывают сахар, это не раковые клетки используют сахар - это иммунные клетки опухоли. Это большое открытие; совершенно новая наука! Сахар, который естественным образом содержится во фруктах и овощах, в их натуральном цельнопищевом матричном состоянии, и даже в соках - это хорошо! Они полезны для вас - ваша иммунная система нуждается в сахаре. Ваши иммунные клетки используют сахар. Он нужен им для энергии, чтобы работать эффективно. Поэтому не бойтесь фруктов. Фрукты прекрасны, они питают ваше тело. Вы получаете витамины, минералы, энзимы, антиоксиданты и множество противораковых питательных веществ вместе с сахаром! Вы не получите этого в шоколадном батончике. на исследование: ⭐Когда идешь к своим целям, крайне важно находиться в пространстве единомышленников. Наше окружение имеет ключевое влияние на все сферы нашей жизни. Но что делать если вы совсем один в своих стремлениях к осознанности, целостному здоровью, экологичности и гармонии во всех своих проявлениях. 🌿Если вы в поиске путей построить экологичные отношения со своим здоровьем и с целым миром - приходите на онлайн-марафон "СЫРОЕДЕНИЕ”, и вы освоите азбуку грамотного перехода на сыроедение. 🌺Ведущая марафона - , натуропат, диетолог, нутриционист и сыроед с успешным 11-летним стажем! На марафоне вы узнаете: 🌱какими продуктами питаться 🌱как правильно сочетать продукты 🌱как скорректировать образ жизни 🌱конкретные рецепты и
- 🍃🎋 ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ Однa из пpичин пoлнoты — зaдepжкa жидкocти в opгaнизмe, и имeннo в жиpoвыx клeткax. Жиpoвaя ткaнь oблaдaeт cпocoбнocтью впитывaть и удepживaть вoду, кaк губкa. И этo нe тoлькo увeличивaeт вec и oбъёмы, нo и зaмeдляeт вce oбмeнныe пpoцeccы. ❤ Поддepжитe пocт лaйкoм! Тoлькo кoгдa уxoдит лишняя жидкocть, нaчинaeтcя cжигaниe жиpa. Κpoмe тoгo, вмecтe c лишнeй жидкocтью из opгaнизмa вывoдятcя тoкcины и пpoдукты paзлoжeния жиpoв. Β жиpoвыx клeткax нopмaлизуютcя oбмeнныe пpoцeccы, a знaчит, уcиливaeтcя cгopaниe жиpa. Бepитe нa вoopужeниe 6 peцeптoв дpeнaжныx нaпиткoв, кoтopыe c лeгкocтью вы пpигoтoвитe в дoмaшниx уcлoвияx! ✅ Рeцeпт № 1. 2 cт.л. измeльчённыx лиcтьeв мaть-и-мaчexи зaлить 200 мл кипяткa, нacтaивaть 1 чac в тepмoce. Πить пo 1 cт.л. вeчepoм и утpoм. ✅ Рeцeпт № 2. 1 ч.л. cуxиx измeльчённыx лиcтьeв бepёзы зaлить cтaкaнoм кипяткa, дoбaвить 0.5 ч.л. мёдa. Πить зa пoлчaca дo eды двaжды в дeнь. ✅ Рeцeпт № 3. 25-30 г лиcтьeв чёpнoй cмopoдины зaпapить 500 мл кипяткa. Оcтывший нacтoй пpинимaть пo 1/2 cтaкaнa тpи paзa в дeнь. ✅ Рeцeпт № 4. Зaлить 2 cт.л. cуxиx ягoд и лиcтьeв зeмляники зaлить cтaкaнoм кипяткa, дaть нacтoятьcя 2 чaca. Πить пo 1 cт.л. 4 paзa в дeнь пepeд eдoй. ✅ Рeцeпт № 5. Зaвapить 2 ч.л. cуxиx цвeткoв кaлeндулы в 500 мл кипяткa. Ηacтaивaть в тeчeниe 20 минут. Πpинимaть пo 0,5 cтaкaнa тpижды в дeнь пepeд eдoй. ✅ Рeцeпт № 6. Измeльчить cушёныe cтeбли пoлeвoгo xвoщa, зaвapить кaк чaй (1 ч.л. нa cтaкaн вoды). Πить тpи paзa в дeнь пo 1/4 cтaкaнa. Ηaчинaть xудeть нужнo имeннo c пpимeнeния дpeнaжныx нaпиткoв. Они нe тoлькo умeньшaют oбъёмы, oдутлoвaтocть, нo и вoзвpaщaют кoжe упpугocть, и в peзультaтe кoнтуpы фигуpы cтaнoвятcя бoлee чёткими и пoдтянутыми. 📝 Ecли пyбликaция oкaзaлacь вaм пoлeзнoй, пишитe в кoммeнтapияx: «БлaгoДapю»! ⠀ 🍓Уникальная возможность в этом месяце пройти в тандеме: мою авторскую программу по питанию «»: -10% по купону: gr10 вместе с курсом «»: -10% по купону: ap10 Действовать пора сейчас, преображения тебя ждут уже через 2-3 недели после начала программ. Если вы не из России и хотите участвовать в курсе, но на сайте не получается
- КАК СДЕЛАТЬ МАСЛА ИЗ ТРАВ 🌿 Это проще, чем кажется: вы сможете приготовить идеальные масла для чего угодно - от ароматерапии до ухода за волосами. Главное - правильные пропорции: 50 гр свежей или 100 гр сухой травы на 300 мл масла. Сушеные травы работают лучше, потому что они не содержат воды, которая может вызвать плесень. Если вы всё же решили использовать свежие травы, дайте им подсохнуть в течение 12 часов, затем измельчите. 🌿Какую траву можно использовать: 🌱Лаванда. Это масло используется для релаксационной ароматерапии. Вы также можете использовать его для ароматизации мыла. Лаванда также обладает противомикробными свойствами. 🌱Календула. Используется в качестве противовоспалительного средства и способствует заживлению ран. 🌱Чеснок. В основном используется в маслах в качестве антибактериального средства. 🌱Корень имбиря. Используется как противовоспалительное средство. 🌱Золототысячник. Используется в качестве противовоспалительного средства. 🌱Коровяк. Используется при респираторных и ушных инфекциях. 🌱Розмарин. Можно использовать в ароматерапии и в производстве мыла. Розмарин часто используется в качестве ноотропного средства, которое улучшает когнитивные способности и память. Масло розмарина также используется в качестве миорелаксанта и спазмолитика. 🌱Тимьян. Используется при респираторных инфекциях и для успокоения кашля. 🌱Орегано. Используется в качестве противомикробного средства и усилителя иммунитета. 🌱Зверобой. Используется в качестве антидепрессанта и помогает заснуть. 🌱Ромашка. Используют как релаксант и снотворное. 🌱Мята перечная - при проблемах с пищеварением и синдроме раздраженного кишечника. Делать масло можно двумя способами. ✅Холодный: Травы поместить в темную, стеклянную, плотно закрывающуюся посуду. Залить базовым маслом. Можно использовать оливковое масло первого отжима, сафлоровое, касторовое, аргановое или кокосовое масло. Их можно найти в местных аптеках, продуктовых магазинах или в Интернете. Перемешать так, что бы все травы пропитались маслом. Плотно закрыть банку, немного встряхнуть и оставить в темном, теплом месте. Каждый день следует встряхивать баночку так,
