Животворящие рецепты ЗОЖ эко — LOOKY
ekoduh.ru/
Публикации Животворящие рецепты ЗОЖ эко
- 🍶😬ЧТО НЕ ТАК С МОЛОКОМ? Мы часто слышим удивлённые возгласы: «ну, мясо я ещё могу понять, это убийство, но с молоком и яйцами-то что не так? Ради них никого не убивают!». Постараемся объяснить. С мясными продуктами все вроде бы очевидно, ради производства мяса животных убивают, поэтому многие люди отказываются от него и становятся вегетарианцами и вегетарианками. Но почему мы призываем отказываться и от других животных продуктов? В чем проблема молока? Спрос на молочные продукты стабильно растет с момента одомашниваниякоровы человеком. Необходимость постоянного увеличения объемов производства вместе с сокращением затрат привела к тому, что селекционеры начали выводить все новые и новые породы коров. Они вывели отдельные породы мясных и молочных коров, которые отличаются большей эффективностью в производстве молока или мяса. Молочные коровы отличаются строением скелета, размером вымени и надоями. Благодаря работе селекционеров вес молочных коров увеличился вдвое с 400-500 кг до 800 кг. Многие люди ошибочно считают, что корова дает молоко «просто так» и на протяжении всей своей жизни. Это весьма распространенное заблуждение. Для того, чтобы появилось молоко, корова должна родить теленка. А для того, чтобы появился теленок, корову нужно осеменить. В настоящее время почти все фермы перешли на искусственное осеменениекоров. Держать своих быков-производителей невыгодно, поэтому фермы закупают семя в основном канадских или американских быков-производителей у крупнейших поставщиков семени, таких как SEMEX (Канада), World Wide Sires (США). Каждый год корову искусственно оплодотворяют специально обученные люди — осеменаторы. Способов оплодотворения существует несколько, и все они связаны с насилием. Корову удерживают и вводят рукой или специальными инструментами семя быка в цервикальный канал. Процедуру осеменения повторяют через 12 часов, чтобы повысить эффективность оплодотворения. Для того, чтобы появилось молоко, корова должна родить теленка. А для того, чтобы появился теленок, корову нужно осеменить. Через девять месяцев у коровы рождается теленок, которого отнимают в лучшем случае через неделю после рождения,
- ЖИВАЯ ВОДА С АПЕЛЬСИНОВЫМ ТИМЬЯНОМ!! Мне понравилось собирать свежий апельсиновый тимьян на маленькой исследовательской ферме выше по улице. Я готовлю его всю зиму, когда яблок и апельсинов в изобилии, и готовлю вариацию на лето. Тимьян имеет решающее значение для заживления и общего состояния здоровья, как и живая вода 💦, чтобы поддерживать нас увлажненными. 1 л фильтрованной воды Большой пучок любого вида тимьяна 1-2 яблока, нарезанных ломтиками 1 большой апельсин, нарезанный ломтиками (можно очистить от кожуры) 1 1/2 палочки корицы 😉 ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТИМЬЯНА Тимьян обладает мощными противовирусными свойствами и необходим при Эпштейна-Барре, опоясывающем лишае, гепатите, гриппе, герпесе, цитомегаловирусе, ВПЧ и т.д. При регулярном приеме он может значительно помочь снизить вирусную нагрузку в организме, что делает его очень полезным для тех, кто страдает синдромом хронической усталости, фибромиалгией, тиреоидитом Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, головокружением, шумом в ушах и рассеянным склерозом. Тимьян также помогает стимулировать память, снимать головные боли и мышечное напряжение, успокаивать кашель, снимать лихорадку и бороться с простудой и инфекциями. Он также содержит соединение под названием карвакрол, которое является отличным природным транквилизатором и оказывает тонизирующее действие на всю нервную систему. Тимьян является хорошим ом пиридоксина, который, как известно, играет важную роль в выработке ГАМК в головном мозге, помогает регулировать режим сна и улучшает работу нейромедиаторов в головном мозге. ГАМК также является одним из лучших естественных средств защиты от стресса. Тимьян - отличная очищающая трава для пищеварительного тракта, и было обнаружено, что он уничтожает некоторых кишечных анкилостомов и круглых червей и помогает переваривать жирную пищу. Тимьян также необходим для здоровья мочевыводящих путей и может помочь предотвратить инфекции и поддерживать баланс полезных бактерий. Тимьян обладает одним из самых высоких уровней антиоксидантов среди трав. Он богат биофлавоноидами, такими как лютеин, зеаксантин и нарингенин, которые оказывают мощное воздействие на
- ‼🏵МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ РАКА ОТТО ВАРБУРГА Отто Варбург — ученый, химик (Нобелевская премия за результаты исследований связи кислорода и рака). Он обнаружил, что ни один болезнетворный вирус, бактерии или грибки не могут жить в присутствии кислорода. Что это значит? А то, что все эти болезнетворные вирусы, бактерии и грибки появляются в тех местах организма, которые плохо снабжаются кислородом. Он же связал это явление с рН жидкостей в организме человека. Именно недостаток кислорода делает жидкости организма кислотными, и именно в кислой среде развиваются злокачественные клетки. Да и не только! Почти все болезни имеют первоосновой эту причину. Сделать среду щелочной – и со злокачественной опухолью можно бороться кардинальным образом! У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО. К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой. Вот 10 натуральных способов выщелочить организм: 1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок. Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды. 2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших ов щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме. 3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови. 4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего. 5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает
- Почему эфирные масла — лучшее средство от паразитов: 5 причин 🌿Эфирные масла — это иммунная система растений. С их помощью растения защищают себя от грибов и других паразитов, лечат свои болезни, накапливают, хранят и транспортируют самые целительные химические соединения, синтезированные с помощью солнца, земли и природной среды. Употребляя эфирные масла, мы обретаем механизмы воздействия на болезни и паразитов, выработанные тысячелетиями. Масла настолько совершенны, что человеку до сих пор не удалось создать более сильного лекарства. Вот 5 причин, почему эфирные масла — лучшее в мире средство от паразитов: 🌷Масла имеют потрясающую способность проникать внутрь клетки и органа, и не только человека, но и паразитов. Уже через несколько минут после употребления молекулы масел распространяются по всему телу. И, что немаловажно, проникают внутрь цист и других форм жизни паразитов, практически недоступных для других средств. 🌷Масла имеют широчайший спектр действия. В отличие от лекарств, которые чаще всего воздействуют лишь на несколько видов паразитов, масла эффективны против большинства из них. Так, все без исключения масла имеют антигрибковый эффект, но и гельминтам, и простейшим, и вирусам они также нанесут ущерб. 🌷При распылении масла воздействуют не только на одного члена семьи, но и на всю семью, а также проникают в стены, предметы обихода, в организм животных. 🌷В отличие от токсичных медицинских антипаразитарных препаратов масла терапевтического качества не только не токсичны, не имеют побочных эффектов, но и оздоравливают все органы и системы, улучшают настроение и качество жизни в целом. 🌷Если к химическим средствам паразиты учатся приспосабливаться, как, например, вирусы приспосабливаются к антибиотикам, то к эфирным маслам паразиты не приспособятся никогда, и это делает их медикаментами будущего. Хотите узнать основные принципы антипаразитарного очищения, в числе которых терапия эфирными маслами занимает важное место? 👇🏻Скачайте книгу «» 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию в шапке профиля @ekoduh 🎯Системное исцеление. ЭнергоМедицина, психогигиена, питание и очищение в массы 👉
- Как победить онкологию? 💪 «Рак — это не приговор. Это вызов. И я намерен его принять и победить». Карлос дель Рия. Рак (онкология) — это сбой в организме, который является результатом неправильного роста и развития клеток в теле. В нормальном состоянии клетки размножаются и растут для того, чтобы служить потребностям организма. Однако при раке некоторые клеточки начинают неконтролируемый и ненормальный рост, образуя опухоль. Они просто уничтожают организм. Эти клетки могут разрастаться вокруг тканей и органов, а также распространяться через кровь и лимфатическую систему на удаленные участки тела (давать метастазы). 💔 В чем проблема онко? Такая отрасль медицины, как онкология и вся раковая индустрия смотрят на выживаемость заболевшего только в течение 5 лет. Допустим пациента лечили химиотерапией — опухоль уменьшилась и наступила ремиссия. Но когда у пациента через 5 лет и 2 месяца снова обнаружат рак, это будет уже считаться новым случаем заболевания. Это не будет считаться продолжением того же старого рака. Но причина в том, что оставшиеся раковые клетки не только приобрели устойчивость к химии и облучению, но и стали более жизнеспособными. И со временем они снова будут размножаться. 💔 Почему рак развивается в человеческом организме? Конечно, все дело в условиях, в которых пребывает раковая клетка. Мы должны менять образ жизни, выводить токсины, дополнять рацион нужными веществами и пищей, увлажнять и насыщать организм кислородом. ❤ Какие вещества помогают победить рак? Куркумин — наиболее изученное противораковое вещество, способное воздействовать на раковые клетки, не задевая здоровые. Есть и другие вещества: ▪ ресвератрол (красный виноград, арахис) ▪ катехин (содержится в зелёном чае) ▪ кверцетин (содержится в яблоках, сладком перце, красном винограде, цитрусовых, вишне, бруснике, тох) ▪ сульфорафан (содержится в крестоцветных овощах, обычной капусте, особенно в ростках брокколи). Интересно, что все это полифенолы ⏫ Это вещества, которые производят растения. Большинство из этих растений не обрабатывают пестицидами, и не подкармливают удобрениями на основе нефти. Поэтому у них такая сильная защита,
- "ПУЧИТ" - смешное слово, а состояние не смешное 🐋💨 ⠀ Причин довольно много, поэтому нет одного решения для всех, но есть методики облегчения состояния. Например, специи, которые снижают вздутие в животе. Они широко применяются в кулинарии и ферментации, доступны и придают интересные вкусовые грани блюдам. Конечно, не стоит постоянно глушить вздутие специями или таблетками, обязательно отслеживайте реакцию организма на разные продукты, чтобы не пропустить индивидуальную непереносимость. ⠀ Обратите внимание как вы реагируете на сладости, хлеб, сдобную выпечку, бобовые, белокачанную капусту, крахмалистые продукты и ферментированные продукты/напитки. ⠀ Не бабочки это, не бабочки😳 ******************* 🎄13, 15 и 21 декабря - БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ по восстановлению здоровья, подарки, новогодние сюрпризы 🎁 секреты исполнения желаний, которыми пользовались когда-то наши предки. ОГРОМНЫЙ набор практик. 📌 Встречи пройдут 13, 15 и 21 декабря. 👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ➡ 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию в шапке профиля @ekoduh 🎯Системное исцеление. ЭнергоМедицина, психогигиена, питание и очищение в массы 👉 @ecoatma ✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru #натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
- Какова польза сушеных овощей, фруктов и ягод?👇👇👇 1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом. 2. Ананас. Сушеные ананасы являются ов калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. 3. Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови. 4. Бананы — калия, необходимого сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего — мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых — 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16 — 30 мг на кг веса. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться и просто почувствовать себя счастливым. 5. Виноград (изюм) полезен всем без исключения, особенно светлый — он содержит максимальное количество калия, много фосфора — это помогает во время напряженной интеллектуальной работы, в период экзаменов. Употребление изюма — хорошая профилактика пародонтоза. 6. Вишня сушеная повышает концентрацию внимания и особенно помогает тем, кто решил бросить курить: содержащиеся в вишне вещества ослабляют никотиновую зависимость. 7. Груша. В плодах груши содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией. В диетическое питание с профилактической и лечебной
- Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта! Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды! 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию в шапке профиля @ekoduh 🎯Системное исцеление. ЭнергоМедицина, психогигиена, питание и очищение в массы 👉 @ecoatma ✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru #натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
- ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ🕰 Сейчас самое время пересмотреть свой график сна/бодрствования и задач на день, ведь весеннее время время тому максимально способствует🍃☀. 🕕Если вы проснулись и встали до 6:00 утра, то у вас начинает активно вырабатываться гормон счастья СЕРОТОНИН. 🕕В 6:00 поднимается уровень КОРТИЗОЛА, он готовит наш организм к активному бодрствованию. В это время максимально включена логика, а значит самое время принимать важные решения и записывать планы на день📝. Выпивая пару стаканов тепло-горячей воды утром и делая зарядку, мы выводим избыток гормонов СТРЕССА. 🕖С 7:00 прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, но активизируются половые гормоны. Ценность дальнейшего сна = 0🤷♀. 🕗С 8:00 активничают половые гормоны. Они же формируют наш мышечный каркас, поэтому это подходящее время для зарядки, спорт зала и любви🥰. 🕙10:00 -14:00 максимально работает нейрогормон ДГЭА, отвечающий за память, концентрацию внимания и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности🤓📚. 🕑14:00 -16:00 в это время вы можете почувствовать сонливость, поэтому не откажите себе в удовольствие поспать 20-30 минут😴. Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. Лёгкая разминка после сна тоже будет на пользу - гормон роста отвечает за рост мышечной ткани. 🕔После 17:00 начинает постепенно снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит перенести на утро. Спорт в это время уже не показан, т.к. питание мышц будет весьма затруднительным. 🕘С 21:00 начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, хочется тепла и заботы от близких. Самое время для тёплого общения🥰. 🕙С 22:00 гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. В это время организм максимально готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная! Отсутствие сна в это время - крайне негативно влияет на организм. 🕑С 2:00 за работу принимается ГОРМОН РОСТА, благодаря которому дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой💪. ❤❣Тантра, как основательный
