Попробую похудеть на 3 кг, что может случиться?

«В 42 уже поздно» - громко говорит внутренняя жаба 🐸 Я всегда выбираю другое. Жить в легкость, на стиле и уверенности в себе. Сейчас я на пути к своим идеальным 56 кг.... ещё

Моя ДО и ПОСЛЕ - после 40- ка. 🔥

24 кг. Именно столько я носила на себе последние несколько лет. И только когда поставила эти 24 кг рядом с собой, поняла: ничего себе… А ведь всё это время я ходила с... ещё

Правдивая история Б̶е̶н̶д̶ж̶а̶м̶и̶н̶а̶ ̶Б̶а̶т̶т̶о̶н̶а̶ Ники Милано. Я не хочу быть ни стройной, ни толстой, ни молодой, ни зрелой, ни красивой, не идеальной - я хочу... ещё

Что скажете?) Образ by my sister: Блуза @tati.clothes Юбка @limestorecom

Я похудела за 6 месяцев на 25кг. Прочитай 👇🏽 Ты не срываешься потому, что у тебя «нет силы воли» Ты срываешься, потому что каждый день приходится снова решать: что... ещё

23k подписчиков

#Худеемвместе#Личныйконсультант#Результаты#РязаньЗОЖ#ппрецепты

#фитнес#спортбеременность

В 20 лет стройность — это чаще всего просто подарок генетики. В 39 лет — это осознанный выбор, характер и… моя суперсила. Меня зовут Алеся, я тренер, и мне тридцать... ещё

У каждого есть такой турист 😃

«Ей говорили: „Кому ты нужна такая?“ А она вернулась — лёгкая, но не ради чужих слов» История клиентки (публикуется с её согласия, имя изменено) Когда Марина (54 года)... ещё

Непривычная нагрузка часто приводит к боли в суставах или связках. Бег- это такое дело, где нужны правильные кроссовки, правильная поверхность, правильная техника и тд.... ещё

Начало в видео Продолжение 👇🏻 Сама идея медицины переворачивается с ног на голову. Профессия врача подразумевает, что конечная цель специалиста — сделать так, чтобы... ещё

Гет реди виз ми, или сборы по нашенски

Ты можешь! Главное смекалка!

уж досмотрите до конца мои танцы 😂 это называется когда мама засиделась в декрете, а где ей еще танцульки танцевать мне очень стеснительно выставлять данное видео, но... ещё