julija_tikhomirova_ — LOOKY

⁉️ТЫ ДОЛГО БУДЕШЬ ЖИТЬ ПОНЕДЕЛЬНИКАМИ? ✅откладываешь похудение каждую неделю? ✅придумываешь отговорки себе, чтобы съесть очередную «последнюю» вкусняшку? ✅смотришь на... ещё

Что купить в Магните? Сохраняйте наш зелёный список 💚 продукты, на которые можно обратить внимание во время следующей закупки. В подборке есть источники белка,... ещё

С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ С чего начать? ✅Конечно же с питания. Первое, что вам нужно сделать - это трезво оценить то, сколько вы едите на самом деле ✅Как действовать? 1️⃣... ещё

💡Полезное напоминание Тело не обязано будет меняться в том темпе, в котором вам хочется.. Физиология работает медленнее, чем ожидания — и это нормально. Быстро — не... ещё

Витамины из еды или добавок: что выбрать осенью? 🍂 С наступлением холодов легко попасть в ловушку двух крайностей: начать принимать сразу несколько добавок на всякий... ещё

#Худеемвместе#Личныйконсультант#Результаты#РязаньЗОЖ#ппрецепты

С Днём учителя! Пусть ваше великое дело будет всегда наполнено любовью, уважением и искренней благодарностью. Желаю здоровья, вдохновения, благополучия и светлых... ещё

#Худеемвместе#Личныйконсультант#Результаты#РязаньЗОЖ#ппрецепты

Почему после обеда так хочется спать? 😴 Кажется логичным списать всё на еду: поели, и сразу потянуло прилечь,но на самом деле всё немного интереснее. 👉 Во второй... ещё

Вас становится больше (и это здорово!), а, значит, пришло время для поста-знакомства👌 ⠀ Меня зовут Юля ❓Кто Я? Консультант по сбалансированному питанию И основатель... ещё