📤 Пиши «Начало»- расскажу с чего начать заботиться о себе.
За каждой реакцией есть причина.
Здесь мы учимся слышать себя, понимать свои чувства и бережно менять свою жизнь. Подписывайтесь. 🚀🫶 #психолог #тревога #стресс #эмоциональноевыгораниеРеклама
🍝Как выбраться и своего «болота»: Если не барахтаться, то что? Просто лечь и пусть меня засасывает? Это самый частый, самый логичный и самый «взрослый» вопрос, который...
Иногда мы думаем, что устали от работы, людей или большого количества задач. А на самом деле тело просто давно живёт в режиме напряжения. Ты продолжаешь делать. Решать....
Первая консультация бесплатно. Формат онлайн. Знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и планируем дальнейшую терапию. Для записи пишите в директ @grigory_metreveli
Иногда мы так привыкаем учитывать чувства и желания других, что постепенно перестаём замечать свои.⠀ ⠀ Заботиться о близких — не проблема. Вопрос в том, остаётся ли...
Иногда мы отчаянно хотим одного, но делаем все с точностью до наоборот.
Подписывайся на интересных людей
Кто я такая , чтобы себе отказывать в самых современных методиках омоложения?!
человек человеку дом🫀 здесь все про саморазвитие, поэзию и психологию подписывайся на @kesler_ksu
Реклама
🌱 Мы часто тратим силы на мысли «почему у меня этого нет» или «смогу ли я». Но воображение позволяет сделать другое — почувствовать желаемую жизнь заранее. Когда вы...
ты пытаешься построить бизнес, пока вся твоя голова занята отношениями. Ты можешь сколько угодно ставить цели. Но сначала надо посмотреть, куда уходит твоё внимание...
Подпишись на мою страницу. Там я рассказываю, почему в твоей жизни происходят те или иные ситуации.
🧩 Что слышит психолог: «Мне стало так больно. Но если признать это, придётся признать гораздо больше. Что другой действительно влияет на меня. Что я нуждаюсь в этих...
Реклама
💡Как стать самому себе поддержкой и не завитесь от чужого мнения и похвалы — см. хайлайт ПОДДЕРЖКА Или сразу пиши ✍🏻ПОДДЕРЖКА — пришлю статью 📝 Ваш психолог по...
Буду рада почитать ваши маленькие ритуалы спокойствия в комментариях.
Тебе говорят: «Все анализы в норме», но ты всё равно чувствуешь, что с организмом что-то изменилось? Выпадают волосы, появляются отёки, утром нет энергии, усталость...
почему снова происходит одно и то же? иногда повторяющийся сценарий — не приговор. это место, которое просто ещё не удалось увидеть со стороны. индивидуально 🤍
Реклама
🔥 Почему ваше тело помнит то, что вы пытаетесь забыть? 🔥 Вы можете годами ходить к психологу и обсуждать свои проблемы, но тревога возвращается снова. Почему? Потому...
Истощение приходит не в понедельник утром. Оно приходит в воскресенье вечером. И вы называете это ленью. Я карьерный консультант и психолог — объясняю разницу между...
Чем больше вы понимаете, что люди могут проявлять себя только из того состояния, в котором они находятся эмоционально и ментально, тем меньше вы будете принимать их...
Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах — это повод не обвинять себя, а обратить внимание на своё состояние. Нервная система тоже нуждается в заботе. Сохрани 📎
Реклама
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
