я Ирина | @li.ari.li | иду к телу мечты в декрете, показывая в блоге свое питание, тренировки и ежедневную рутину, чтобы прийти к лучшей версии себя Параллельно учусь на...
твое тело = твой выбор
🤍🎧 @li.ari.li - блог про: тренировки / мотивацию / питание/ декрет✨ оставайся и тренируйся со мной! Много вопросов по поводу ... ещёli.ari.li
Реклама
🔥 Запускаю челлендж «Плоский живот за 1 минуту в день»! 🔥 Я просто не могу сидеть на месте, когда знаю, как легко и быстро можно привести тело в форму! Поэтому прямо...
я Ирина | @li.ari.li | иду к телу мечты в декрете, показывая в блоге свое питание, тренировки и ежедневную рутину, чтобы прийти к лучшей версии себя Параллельно учусь на...
maternidad coreprofundo
я Ирина | @li.ari.li | иду к телу мечты в декрете, показывая в блоге свое питание, тренировки и ежедневную рутину, чтобы прийти к лучшей версии себя Параллельно учусь на...
Самый частый страх в похудении - стать изможденной. Да, когда мы создаем дефицит калорий, организм испытывает стресс, и кожа тускнеет. Но обвисает лицо не от веса, а от...
Подписывайся на интересных людей
Ещё как зависит, особенно если это роллы от @ji_shikarno 🍣❤️ [ что заказать, вкусно покушать, суши, роллы, доставка счастья, кайф, удовольствие ]
Похудение на 20 кг дало мне понимание: В каждом моем дне обязательно должна быть какая-то активность. Будь то домашние тренировки, йога, прогулки/ходьба на степпере,...
Реклама
я Ирина | @li.ari.li | иду к телу мечты в декрете, показывая в блоге свое питание, тренировки и ежедневную рутину, чтобы прийти к лучшей версии себя Параллельно учусь на...
Чем больше я учусь на фитнес-тренера в @nsl.fitness, тем сильнее меняется мое восприятие и собственный взгляд на тело и тренировки. За время, пока я сбрасывала 20 кг с...
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
