Почему натуралы обычно выглядят крупнее, у романтиков объем чаще проявляется в ногах и бедрах, драматики высокие и худощавые, а гамины при наборе веса могут округляться достаточно равномерно? В ...

Главная задача женщины- кайфовать от своего тела, себя, каждого дня. Тогда на ее состояние, проявление ее теней и чувственность все пространство вокруг реагирует нужным... ещё

До 100 кг меня довели не булочки. Меня довели отговорки. «Начну с понедельника». «Сегодня был тяжелый день». «Да я почти ничего не ем». Я годами находила оправдания и не... ещё

#мотивация#пп#топ#рек

20 минут, которые ты будешь пересматривать весь год ✨ 30 октября наша команда приглашает тебя на фотопроект «Сияние» — день, когда стразы, перья и камни встречаются со... ещё

Я часто добавляю Аджанейасану в свои классы 🧘🏻‍♀️ И не просто так! Эта асана помогает: • раскрыть тазобедренные суставы и улучшить подвижность тела • мягко растянуть... ещё

Что выберешь ты👇🏼 Можно выбрать только одно. Если выбрать первый вариант — постоянно держать себя в руках, считать каждую калорию, тренироваться на износ и жить с... ещё

Наш результат за 28 дней в «жиротопка в зале» Соблюдалось абсолютно все ! Талия -10 см Вес -9 кг Ноги -4 см Руки +1 Низ живота -10 см Это только начало, 25 декабря будет... ещё

Напиши слово «Хочу» в директ, и я расскажу условия ❤️

А что, если ваша неуверенность — это не черта характера, а навык, которому вас когда-то научили? «Не высовывайся». «Не будь слишком громкой». «Что о тебе подумают?»... ещё

Темные подмышки и пах в климакс? Дело не в гигиене! Потемнение кожи в складках (подмышки, пах, шея) и бархатистый налет — это чёрный акантоз. В медицине он считается... ещё

#WW456738#WW896832#инсулинорезистентность#климакс#черныйакантоз

«Я не умею позировать» — фраза, которую я слышу на каждой съемке. И знаете что? Это абсолютно нормально! Никто не рождается с этим навыком. Если вы хотите перестать... ещё

#фотопозирование#фотосессияуфа#позыдляфото#позыдляфотосессии#вкадре

Депрессию мы создаем сами, она только в нашей голове. Отключи мозг, подумайте о чем то приятном.

#дипрессия#осенняяхандра#тренировкадома#позитив#тазовоедно

Тренировки гораздо проще вписать в жизнь, когда есть понятный план. Сегодня короткий комплекс, завтра другая тренировка, и не нужно каждый раз придумывать всё... ещё

ГРУППА 2 в 1: женственность + расслабление 🧡 Обувь: носочки / хилсы Уровень: подойдёт начинающим и тем, кто хочет попробовать новый стиль танцев, раскрыть себя с новой... ещё

Больше упражнений в профиле @darya.tolstuhina подписывайся 🤗

Майкл 🥹💕❤️🥹😇🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Первую часть моих танцев ищите в профиле 😅 Нужны ли еще такие видосики живые? Пишите в комментариях 🥹💃