poxydeika_2564 — LOOKY

Копеечное средство, которое превращает любую маску для лица в салонную процедуру. Добавляю его — и кожа светится, тон ровный, лицо будто отдохнувшее. Что это? 🤔 Да, это... ещё

Снять утром и выложить вечером 😆✅ Могу и умею👍 Сыну завтра 4 года, а я жду больше, чем он🥹У вас также?

Ем два раза в день @poxydeika_2564 и сижу на интервальном питании, почему не 3 раза в день, рассказала в видео ☝️

Мамы, нужен ваш совет 🙏 Кто сталкивался?

Можно ли сладкое при похудении? 😩 Как только вы сядете на диету, рекомендую не есть сладкое из покупных вариантов, лучше приготовить самой (пп-тортики, пп-конфетки)... ещё

Кофе — мой главный помощник в похудении и удержании веса. И это не просто привычка, а подтвержденный наукой факт. Разберем главные мифы и разберемся, почему кофе — это... ещё

3 вещи,которые бы я не стала делать если бы хотела похудеть ⬇️ 1. Я не стала бы считать ккал 2. Я не отказалась бы от сладкого 3. И я не отказалась бы от кофе Почему?... ещё

Ем 2 раза в день минус 13 кг🔥 Держу вес больше года @poxydeika_2564 . . . Диета,диеты,как похудеть

Когда нашел старое радио 😆😆😆

Сохрани,чтобы не потерять♥️ . . . Диета,диеты,как похудеть

Все думают, что самое сложное — это увидеть минус на весах. Но нет 🥲 Вес удержать — это челлендж похлеще. Это марафон без финишной ленточки. За это время я поняла:... ещё

Актуалочка под конец лета 🤣🤣🤣 Кто ещё сожалеете о покупках, спустя 5 минут?

Сохрани и отправь той, которая хочет похудеть 🤩 Правило 4-х часов, это работает💥 Проверено @poxydeika_2564 минус 13 кг за 3 месяца, и второй год удерживаю вес на этой... ещё

Шок 😱 Озонатор-ионизатор — это не гаджет для хайпа, а системный помощник, который закрывает 4 ключевые зоны вашего дома. Разбираем по косточкам 👇 🥦 Еда без пестицидов... ещё

Отправляй, той самой худеющей 🙊 Рабочие лайфхаки,которые помогли мне в свое время похудеть без вечернего голода 🔥 . . . Диета,диеты,похудение

Жир скажет «ПОКА»💥 Только если ты ешь белок НА УЖИН. И только его. Почему это работает: 1. Высокий термический эффект — на переваривание белка организм тратит в 3 раза... ещё

Сохраняй 📌 1. «Умные» углеводы в первый прием Раз ужин без углеводов — завтрак должен быть с ними. Но не просто каша, а быстрые углеводы + жиры (фрукт с орехами) за 30... ещё

А ты знала об этом?🔥 . . . Диета,диеты,похудение

Сохрани и приготовь, это очень вкусно 🔥 Выкладываем картошечку, сверху куриное мясо. И заливаем заливкой из греческого йогурта, томатной пасты, и 1 яйца. Можно добавить... ещё

ПРИЁМА ПО СХЕМЕ 16/8: МОЙ ИДЕАЛ 🕒 Почему эта схема — мастхэв для новичка? Потому что ты не голодаешь, а просто сдвигаешь завтрак на полдень. В окне 8 часов ты спокойно... ещё