tamara_bakarina — LOOKY

Техника «Шкалирование» Самооценка часто работает в режиме «всё или ничего»: либо я гений, либо ничтожество. Оцените конкретную сферу (не себя полностью!) по шкале от 1... ещё

Как работать с картой дня Каждый день я выкладываю карту и один вопрос к ней. Это не гадание, а инструмент, который помогает услышать себя. Как с ней работать: 1.... ещё

Что делать когда: Надо назвать цену за работу, а внутри всё сжимается. Пришли деньги, и сразу хочется их потратить. Хочется купить что-то себе, но внутри голос: «Куда?!... ещё

Не каждая мысль в вашей голове — правда. 90% из них — просто старая пластинка, заезженная родителями, школой и бывшими.

Ты говоришь «дорого», хотя дело не в цене, а в чувстве вины. Например: Девушка копит на массаж полгода. Когда приходит время платить — говорит: «Дорого. Само пройдет». У... ещё

1. Не в деньгах счастье. Вы начинаете подсознательно избегать высокого дохода, чтобы не чувствовать себя «неправильным». 2. Будь скромнее, не выделяйся. Страшно называть... ещё

Техника заземления Я расскажу про самую простую технику заземления. Работает везде: когда сидишь, стоишь или идёшь. Что делать? Если сидишь — почувствуй свои ступни. Как... ещё