zaresllava — LOOKY

Кардио получается делать гораздо чаще, чем силовые, именно по этой причине) Не умею лезть без очереди и приставать, в целом, к незнакомым людям… Я и к знакомым-то.. не... ещё

#зареслававкачалке

«За что вас люблю: от вас всегда можно узнать что-то новенькое!» - если вы читали Пелема Вудхауза и помните, откуда весь контекст и что эта фраза относилась к тому, что... ещё

#зареславанатв#зареслававкадре

Судя по реакции моих подписчиков, видео с тренером @vitalytrainer вам очень понравилось, поэтому не могу вас обделить красотой - наслаждайтесь! 😉 ну, и примазаться к... ещё

Из последних новостей: внезапно полюбила орехи 🤔 Раньше никогда их особо не ела.. Но если тренер @vitalytrainer сказал «добрать» - значит, «доберем»)) Как в том... ещё

Впервые была на соревнованиях @nbcrus и осталась под большим впечатлением! Столько красивых людей в одной локации давно не видела, даже немного ностальгия шарахнула по... ещё

Фрагмент реального прямого эфира с моей прекрасной соведущей @antonina.gorbatovskaia и наглядная иллюстрация того, что успевает проноситься в моей голове) Работаем мы... ещё

#зареслававкадре#зареславанатв

Мы никогда не знаем, какой след оставляем в жизни других людей… и если он вообще случится, пусть будет светлым… ❤️ такое сегодня настроение…

Даже во время прямого эфира нахожу время вспомнить про тренировки 😉 Недавно опять ржали в кадре с @antonina.gorbatovskaia , пытаясь определить цензурное название той... ещё

За кадром была истерика… у всех… Когда уже рассказали все об инновационных технологиях турмалина и морского карбона, обсудили все преимущества наших эксклюзивных шорт и... ещё

#зареслававкадре#зареславанатв

«Всё, что мы слышим, — это мнение, а не факт. Всё, что мы видим, — это точка зрения, а не истина.» — Марк Аврелий Понравилась мне фразочка - надо запомнить.. Уже столько... ещё

глазами нашего оператора @dmi_ott - вы даже не представляете, с какими профи я имею удовольствие работать! Про моих любимых коллег можно писать отдельную книгу: в... ещё

#Прямойэфир#зареслававкадре#зареславанатв

Пора возобновить рубрику и и ввести новый подкаст 😉 Моя сегодняшняя коллега, чудесная @antonina.gorbatovskaia отжигала сегодня по полной) обожжжжаю такие живые и... ещё

#зареславанатв#зареслававкадре#эфирыстоней

Давайте знакомиться?) Буду рада, если напишешь, почему тут и что радует, вдохновляет и мотивирует в жизни) Для меня, к счастью или сожалению, одним из главных двигателей... ещё

Лучшая для меня - это мое самочувствие и возможность хотя бы на какое-то время отключиться от всего в зале… Похудение на тридцатку не было моей главной целью и стало... ещё

#мотивация#тренерскийбатл

В работу эксперта моды в телешопинге входит, в том числе, умение разбора всех особенностей одежды на модели. Чтобы снять возражения потенциальных клиентов о том, а... ещё

На злобу дня, так сказать… Очередная порция рубрики на тему «Сожрать сладенького»… Я сейчас пока к тренеру не хожу: сложно со временем, с финансами - и, видимо, еще на... ещё

#тренерскийбатл

За 8 лет работы в российском телешопинге я провела более 4000 часов прямых эфиров на аудиторию в 45 млн человек (если верить статистике нашего телеканала) И за это время... ещё

Решила завести новую рубрику выбирайте, чей подход к тренировкам вам больше нравится) 😉 Я - категорически «за» реального тренера: да, в моменте на тренировках... ещё

#тренерскийбатл

Кто там хотел танцев? 😉 «ИхЕстьУменя»! Наслаждайтесь) 😉💃 Кстати, кто со мной в деле? Стать той самой задорной бабкой, которую не приглашают на юбилеи, тк она... ещё

Когда на работе уже перегрелся от количества задач, в голову лезут всякие посторонние мысли… Мои танцы в нижнем белье вряд ли поспособствуют набору подписчиков (тут бы... ещё