А Давайте начнём с приседаний 😉 Классические приседания со штангой , отличное базовое многосоставное упражнение! Всегда начинаю с него тренировку ног и ягодиц . ВСЕГДА!...
Поиск по хэштегам
Поиск
#hardmuscles
Настроение свернуть горы💪💪💪 пока все по плану. Жду завтра 🔥🔥🔥🔥🔥 @nbcrus
Разница между фото 2 месяца и 9 кг, без тотального слива воды. Огромная работа проделана, но это не предел. Продолжаю трудиться и готовиться с полной отдачей к новым...
Моя прекрасная @vals2901 Абсолютная чемпионка в категории Умница, красавица и мама взрослой дочери. Валечка, я когда увидела тебя впервые, то подумала, что тебе слегка...
Для кого-то соревновательный сезон в самом разгаре, для меня и многих начнётся только через месяц. Поделюсь своим опытом и лайфхаками в области грима. Каждый атлет знает...
Как думаете, на кого Лиза похожа? На меня или на мужа? . . . . Photo by @ph_sati
Мои любимые😍😍😍 . . Photo by @ph_sati . . . .
Photo by @ph_sati . . . .
Каждый день маленькими шагами к новым целям 💪💪💪 Для моих подписчиков, кто не в курсе, я решила временно приостановить участие в соревнованиях по бодибилдингу, нужно...
Почти 2 месяца назад, что-то посмотрела и захотелось посушиться малость🤦♀️🙄
Нашла старую фотку, лет 6 назад или 5))) какие мы тут ребетенком счастливые! Лизочка маленькая совсем, а сейчас уже девушка))) как быстро растут детки😍 . . . .
Салатики гудбай😋🙄
. . . . .
Маша @igoreva_maria Я так рада))) 2019 . . .
С наступающим Новым Годом!!! Ура!
чтобы продолжить
