It was my 3rd set tonight. First I realized I was short by 3, then after my second set, an idea of wearing Michael Jordan's jersey crossed my mind since today is the...
Поиск по хэштегам
Поиск
#pushupsvariation
Одно из моих любимых упражнений, которое я редко встречаю на площадках, хотя оно очень круто помогает работать над выходами силой, ведь это вторая часть амплитуды выхода...
«Без железа ты не накачаешься» - говорили они 😂 Сколько раз я это слышал, когда оставил тренировки с тяжестями. Вопреки всему, выгляжу я гораздо лучше, чем тогда, когда...
Отжиматься можно разными способами! Особенно, когда классические варианты надоедают, включается воображение и отжимания превращаются в крутое функциональное упражнение...
Назовем это «бруклинская лесенка» на брусьях 🙌😁 В удовольствие и по-дружески зарубились с @olegfeldshteyn классно прокачали мышцы и получили массу позитивных эмоций....
