#pelvicfloorexercises

В продолжение предыдущего поста… …начинать нужно со своих повседневных привычек: следить за осанкой, не сидеть нога на ногу, распределять вес стоя равномерно между двумя... ещё

#yoga#stretching#yogafeet#упражнениякегеля#pelvicfloor#pelvicfloorexercises#упражнениядлялица#фитнесдлялица#растяжка#pilates#pilateslovers