И ещё пару раз «побудьте с этим» и разочек «ну как-то так».
#rakhalina_therapy
Реклама
В современном мире очень легко быть положительным человеком.
Как там ваша осенняя депрессия?
Иногда хочется не кофе, а вот так 😜😍 На летние застолья можно смотреть вечно - красотища ммммм 😇😋 Наверное, пора переходить на сезон уютных осенних вечеров с чашкой...
Для арт-терапии используются разные инструменты и материалы - практически всё, что угодно: от красок, карандашей и фломастеров до природных материалов, круп или чая....
Как психологу мне часто приходится «обманывать» своих клиентов - не в прямом смысле слова, конечно. Просто бывает так, что глубокий внутренний процесс, который я как...
Недавно мне снова сказали: «Было страшно и непонятно, что такое йога голоса, зачем туда идти и чем там занимаются». Но то, о чём я рассказываю в своём канале, помогло...
Реклама
Провела сегодня телесно-голосовую практику по восстановлению связи с природным голосом. Как всегда - за время занятия ни одной фото 🤪 остается только снимать процесс...
Раскатай губу Не слипнется Много хочешь - много получишь … Ваши варианты? 😎☺️
Пожалуй, одна из самых распространенных мечт среди современных людей в городе… И иногда и правда стоит себе такое устраивать. Может оказаться, что достаточно на пару...
13 сентября ОЧНО в Москве и 18 сентября ОНЛАЙН открытые мастер классы «ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИИ ГОЛОСА» - познакомиться, прикоснуться к теме, задать вопросы. ✨✨✨ Курс повышения...
Реклама
Пусть осень будет чудесной 😍
Природа помогает восстанавливать силы. Обожаю ходить босиком рассматривать грибы наблюдать за звездами и луной всматриваться в микро мир болотных растений зависать на...
Если вы видите человека на отдыхе, который всеми тропами уходит подальше от людей - стопудово он - тренер, психолог, учитель или любой другой, кто в своей обычной...
Расписание СЕНТЯБРЬ ✨ 12 сентября 11:00-17:00 «ЖЕСТОВОЕ РИСОВАНИЕ» потрясающая практика свободы и вдохновения - динамическая медитация - движение и свободное звучание -...
Реклама
«ПСИХОЛОГИЯ ГОЛОСА» В конце октября стартует новая программа в Институте психологии и психосоматической терапии! Психология + телесная + голосовая терапия Всё о связи...
«ПСИХОЛОГИЯ ГОЛОСА» В конце октября стартует новая программа в Институте психологии и психосоматической терапии! Психология + телесная + голосовая терапия Всё о связи...
Случилось торжественное вручение удостоверения по пройденной программе «Телесная терапия сексуальности» ☺️ Курс в Институте психологии и психосоматической терапии...
Отпускное. Одним из запасных вариантов у меня всегда было - всё бросить и пойти экскурсоводом где-нибудь в южном городке. Люблю, знаете ли, с видом знатока что-то...
Реклама
Потихоньку начинаю рассказывать про курс «ПСИХОЛОГИЯ ГОЛОСА», который стартует в конце октября в Институте психологии и психосоматической терапии. @kraski_4_you И в...
Рабочая неделя начинается с дождя, а вчера было жарко и солнечно. Очень переменчивое это лето. Закаляет природа нашу психику перепадами 😆 что б достаточная стабильность...
Я - Рахалина Ольга, психолог и телесно-голосовой терапевт. На моей странице - красивое про живую жизнь. Помогаю вернуться к чувству счастья и радости, восстановиться...
Я - Рахалина Ольга, психолог и телесно-голосовой терапевт. На моей странице - красивое про живую жизнь. Помогаю вернуться к чувству счастья и радости, восстановиться...
Реклама
Частый вопрос про йогу: «МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПЕРЕД ЙОГОЙ?» Заниматься следует на голодный желудок? По возможности да, но чашка чая не повредит. После легкой пищи - например,...
Частый вопрос про йогу: «МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПЕРЕД ЙОГОЙ?» Заниматься следует на голодный желудок? По возможности да, но чашка чая не повредит. После легкой пищи - например,...
Свобода быть собой - это одна из самых ценных возможностей, которые есть у человека. В современном мире внешние ограничения часто уже не так сильны, как нам кажется: мы...
ТЕЛО И ЭМОЦИИ Когда мы сталкиваемся с психологическим стрессом или сильными эмоциями — как позитивными, так и негативными — наше тело реагирует напряжением. Если мы...
Реклама
Если вы забыли о том, что такое наслаждение, где в вашем теле живёт удовольствие и как звучит расслабление - это сообщение-напоминание ⬇️ ✨ Просто остановитесь. ✨...
Смотрите там - аккуратно, что б не перетрудиться 😎
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
