Ты сильнее чем ты думаешь
Back dip в CrossFit — это не отдельное упражнение, а обратный вариант классических отжиманий на брусьях (Dip).
*** может быть достаточно травмоопасным из -за глубокого наклона корпуса ... ещёРеклама
Единственное что мне всегда спасает - это много блинов на штанге. После такого любая неприятность оказывается просто пустяком…
Силовая 🦿
Повторим?😉
Подписывайся на интересных людей
+100500 к силе, ловкости и мобильности, после этой разминки🤙🏽 Сохраняй, пользуйся и делись 💪🏼
Как научиться отжиматься
Реклама
Boxing combo 🥊 : 1-slip-2-1-2-slip-5-3 Сохраняй и подписывайся ⚡️
⸻ 🩵 СПОРТ — ЭТО НЕ ПРО ВНЕШНОСТЬ. ЭТО ПРО ЗДОРОВЬЕ. После 30 лет организм начинает постепенно менять свои правила игры. Мышцы уже не сохраняются «сами по себе» — их...
6 упражнений для твоей королевской осанки, сохрани чтобы не потерять 💪🏻
Мария, 13 лет ❤️
Реклама
Ну, а кто скажет правду...
Привычка 💪
Таааак, ну что, во-первых сегодня отрылось + 3 трюка, осталось выучить технику, переворот без рук, вообще любовь, но пока ногами не поняла что делать 😂 стойка есть 5...
300 залетает ?
Реклама
@astafurova__t
🔥Отличный комплекс на ягодицы: Экстензия 4*12 Ягодичный мостик 3*12 Румынская тяга 3*10 Сохрани, чтобы не потерять☝️
Добавили 1 элемент в разминку и она заиграла новыми красками 💚💛❤️
Когда на спорте в любом состоянии
Реклама
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
