Понравилось: 1
#sport
🍂 хорошее время, чтобы заняться своей целью
Девочки, ну подтвердите же, что это правда?!😅💪🏼 .
Если тебе за 40 - твои враги не морщины. А саркопения и остеопороз. Мышцы после 40 теряются быстрее, чем кажется. Кости становятся хрупкими. Я не гонитесь за трендами....

Понравилось: 8
👋 Привет всем! В здоровом теле здоровый дух, спорт forever! 👣 ________
Немного утренней тренировки с будущим чемпионами конькобежного спорта
Ну не бывает так. Я знаю, я была там. - - пока ты не решишься на честный разговор с собой и не договоришься 💅🏼💪🏼
я совершала ошибки. я теряла себя. я заново собирала себя по кусочкам. и я боролась изо всех сил, чтобы стать той, кем я являюсь сегодня 💚 если ты тоже такая дочь,...
разминка , настроение в гору…🎧🎵
… сделай это для себя - обнаглей ❣️
… утро неспешно , поеду на кардио..
На 1000 подписчиков сальту от туда сделаю.
Если есть выбор бегать или не бегать, угадайте что я выберу?
чтобы продолжить









