Мы учимся не для того, чтоб знания пылились в дальнем уголке нашего мозга!

Нашла видео с одного из предыдущих девичников😍 Вспомнила, как мы еле смогли пробить себе кусочек замерзающего пруда, чтоб обдаваться ледяной водой🙈 Девочки, сейчас... ещё

НЕ ПОКУПАЙТЕ АБОНЕМЕНТ К НАМ СРАЗУ! Друзья, сегодня хочу поговорить о деньгах. И о том, как мы к этому относимся в нашем центре. Когда новые люди сразу оплачивают... ещё

Друзья, сегодня День рождения у нашей Виктории @v_volodchenkova ! Если вы давно хотели прийти к Виктории на занятие или поделиться эмоциям о её работе - сегодня... ещё

Юмор, спорт, массаж - у нас есть всё! ✅Запись на массаж - lk.viktoria-marus.ru/ 🆘Текстовые сообщения в любой активной социальной сети или мессенджере.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ХОДИТЬ РЕГУЛЯРНО Друзья, сегодня хочу поговорить с вами об одной теме, которая касается всех нас. Не о технике упражнений и не о пользе движения. А о... ещё

ИЗ ЧЕГО ДОЛЖНА СОСТОЯТЬ КОРРЕКЦИЯ СКОЛИОЗА Что обязательно должно быть в работе, если мы говорим о настоящей коррекции, подробно рассказала в карусели☝️ ✅ Залог успешной... ещё

Такие маленькие движения и столько радости от результата! Ведь если есть контакт со своим телом, то чувствуешь его работу не только под весом штанги. А ощущаешь каждое... ещё

ПОЧЕМУ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ ОБЫЧНО ПРОСТЫЕ? Друзья, я часто слышу от родителей: «Дайте нам домашнее задание! И побольше упражнений, пожалуйста!» На эту просьбу у меня ответ... ещё

Друзья, порой я слышу от вас или читаю в сообщениях, что вы боитесь идти в группу, потому что там очень крутые и сильные участницы. Согласна, девочки наши 🔥🔥🔥 Но... ещё

Сегодня у команды нашего центра день тенниса в @skkupol_smolensk Для меня это лучшее кардио и нейро в одном флаконе! И кстати, очень чувствуется, как отстает левая... ещё