Прямо с грядки

Осень 🍂 в коем-то веке успела спонтанно включить видео и у нас теперь есть 2 видео по 40 секунд, из которых, я считаю, получился шедевр))) времени не потратили, образы... ещё

Розовый забег 3 км 17 минут

#розовыйзабег#бег#спорт#спортивныйблог

Бегаю. Кажется, начинает нравиться. Год назад 5 км за 40 минут и думала не добегу с пульсом 170 Сейчас 5 км из 29 мин, 10 км - 58 мин. Хз, кому нужны мои цифры, но вот... ещё

За несколько дней Таджикистан 🇹🇯 посмотреть нереально, множество мест, за которыми я вернусь! Съездили в Гиссарскую крепость — она находится примерно в 25 км от... ещё

На гала-ужине, о котором гудел весь Душанбе) @tas.international

Место, куда рекомендую поехать: Нурекское водохранилище 📍 Нурек, Хатлонская область, Таджикистан От Душанбе — примерно 70–75 км. Проще всего ехать на машине или с... ещё

#таджикистан#tajikistan#nurek#travelblogger#visittajikistan

Как добраться и где это место, указала в последнем рилсе!

Я даже не знаю, как это объяснить… Я просто стояла и смотрела, и реально хотелось плакать. Настолько красиво, что камера вообще не передаёт. До сих пор не верится, что я... ещё

Сегодня я пробежала свои 10 км за 58 минут. Мой новый личный рекорд. И я сама до конца не верю, что это получилось. Год назад, в октябре, я пришла на свой первый забег:... ещё

#бег#забег#10км#бегаю#спорт