Сегодня делала перекус и съемка была идеальной, благодаря моему новому держателю 🔥

КБЖУ 200/13/3/29 Забирай меню бесплатно, пиши «Рацион»👇🏾

Через 14 дней хочу сдать анализы и посмотреть как железо и ферритин без таблеток и капельниц @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, поднимаю железо, делаю разные... ещё

🍫 БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД «Как вписать любое сладкое в свой рацион»! Хочешь есть шоколад, тортики и любимые десерты и при этом худеть? Пиши «СЛАДКОЕ» в комментариях, и я... ещё

Извинитесь 🤌🏻🤩😅 ГАЙД в подарок🎁 💜 в шапке профиля «7 шагов, как набрать аудиторию» Пиши в директ РАЗБОР🎁 сделаю разбор твоего профиля на три основные ошибки,... ещё

#юмор#отношения#социальныеинтервью#наставникпопродвижению

🎯 Минус 20 кг за 3 месяца — и это не чудо, а одна простая привычка. Да, это не про «голодать». Это про одну утреннюю привычку, которая запускала весь день правильно.... ещё

#похудение#пп#смузи#минус20кг#здоровыепривычки

Забирай меню бесплатно, пиши «Рацион»👇🏾

Когда конфеты дома внезапно закончились, пришлось искать им замену 😄 Слоёное тесто, груша и Камамбер, несколько минут в духовке, и получается очень вкусный пирог к... ещё

Когда я села на диету для лечения эндометриоза, пришлось полностью отказаться от хлеба - и я купила вафельницу. Занимает это 10 мин (На видео доказательства) Рецепт: 1... ещё

Суббота, вечер, пазл 🧩 @theannastar_eng . . . . Анна Старкова, репетитор по Английскому, Английский онлайн, обучение Английскому, жизнь репетитора, блог репетитора,... ещё

Возвращение KitKat с новыми вкусами! Cookie Crumble в белом шоколаде! 🍫🍪✨ На обзоре сегодня легендарный КитКат со вкусом хрустящего печенья куки крамбл, покрытый... ещё

#сладкийпатруль#киткат#kitkat#kitkatcookiecrumble#обзорновинок

тг: манастя

Бокс «Царица» от @vkusnyy_moment_keitering 💔 Идеально для мероприятий и встреч — когда нет времени заморачиваться с готовкой, а пицца и роллы надоели 🙂‍↕️ Просто отвал... ещё

Нуууу, я даже не знаю, что мне сказать.

#безмуки#безсахара#ппвыпечка

Самый похудательный хлеб в Мире! Белковый хлеб! Ингредиенты: ✅сухой яичный белок 75 гр ✅вода 200 мл ✅греческий йогурт 200 мл ✅специи любые (соль, сухой чеснок, паприка,... ещё

Все по 300 , кому ресторан ?Боюсь выкладывать и так очереди

Нормальный вообще?)

Мне отдельно понравилось, что администратор @greenfood.ast помогает подобрать нужный калораж под ваши параметры и цели, а меню разработано сразу на 5 недель — поэтому... ещё

Ужасно частая ошибка при похудении..