Проверил уличную площадку, возле зала @afitness_kondrat . .

С каждым годом, упражнения с собственным весом тела, становятся ё более мощнее, спортсмены из года в год улучшают свои навыки, закаляют подготовку изнурительными... ещё

#workoutmotivation#calisthenics#calisthenicsmotivation#calisthenicsworkout#workout

Умение владеть своим телом, выполнять сложные и в тот же момент красивые упражнения, очень вдохновляет. @annakov

#calisthenicsgirl#streetworkoutgirl#workoutgirl#workoutmotivation#fitnessmotivation

Пробуем с @annakov отжаться в стойке на руках🦾🤸‍♂️

Перешли с Катей к изучению стойки на руках, результат удивляет, немного без стены смогла постоять🎉🤸‍♂️

Одно из самых красивых упражнений! Которое не только парни могут выучить и девушки тоже. Правильные упражнения и время на тренировку их, дают результат, который вас... ещё

#humanflagmotivation#humanflagtraining#humanflag#calisthenics#streetworkout

если вам мало нагрузки любой, то работайте на всю!) _

#workoutmotivation#humanflagmotivation#frontlevel#calisthenics#calisthenicsmotivation

Флажок так легко тренировать! пробовать его выполнить будет проще, когда перед этим ты подготовил своё тело выполнениями других упражнений, где твой пресс и спина на... ещё

2 недели тренировок🎉 @katya84928 научилась подтягиваться⭐️ Теперь будем улучшать их, и теперь хочет научиться стоять на руках🙂 поэтому со следующей тренировки будем... ещё

Одно из подводящих упражнений, чтобы взлетать над турником!) Как это с легкостью сделала @annakov 😄🦾

#workoutgirl#calisthenicsgirl#streetworkoutgirl#muscleups#muscleup