olga.zvereva.psy — LOOKY

Если после каждой ссоры вы немного разводитесь, проблема уже не только в самой ссоре. Отношения не лучший аргумент, которым стоит размахивать в конфликте.

Раскрыть семейное расследование - ещё не значит изменить сценарий. Если вы уже понимаете, откуда всё взялось, но продолжаете делать по-старому - давайте искать место,... ещё

Он как из книги... Жаль, что книга - по психиатрии)

Иногда лучший способ закончить ссору сегодня — не пытаться закончить её сегодня. Пауза не проблема. Проблема, если после неё к разговору никто не возвращается

Первая встреча⤵️ это не экзамен. Вам не нужно заранее знать, что говорить и как правильно сформулировать запрос. Начать можно даже со слов «мне плохо, но я не понимаю... ещё

Где та самая граница между принятием и вседозволенностью?

Компромисс не всегда значит встретиться посередине. Иногда это просто способ сделать так, чтобы недовольны остались оба 😅 Сначала выясните, за что каждый вообще борется

Детство влияет на то, как мы строим близость. Но влияет - не значит определяет. Прошлое важно не для поиска виноватых, а чтобы понять, что из него мы продолжаем... ещё

Понимать, что вас любят, и чувствовать себя любимой без постоянных доказательств - не всегда одно и то же. И именно с этим кругом можно работать в терапии

Иногда партнёр прекрасно вас понял. Просто понимание не обязывает его соглашаться или меняться. И тогда сто первый разговор вряд ли станет волшебным

Ребёнок узнаёт, что он нужен, не только из слов я тебя люблю. Это ощущение складывается из сотен маленьких моментов: заметили, откликнулись, успокоили, снова... ещё

Ребёнок может не знать, из-за чего вы ссоритесь, и всё равно чувствовать, что дома что-то происходит. Сыграть счастливую семью обычно сложнее, чем кажется

Отношения не обязаны каждый день быть 50/50. Главное, чтобы со временем вода текла в обе стороны, а один из вас не работал вечным водопроводчиком

Спонсор моего мимимишного контента😂🥰

Если бесит уже не только то, что он делает, но и как он дышит, возможно, пора открыть архив накопленных обид. Иногда жевание просто оказалось последней каплей 😅

Синдром вылизанного медведя» звучит как диагноз, но на самом деле это метафора. И она интересная — пока ею не начинают объяснять почти все проблемы взрослого человека... ещё

Развод с мужем не обязан означать развод ребёнка с папой. Для родительства всё-таки нужно немного больше, чем папины тапочки в общей прихожей.

Здоровые отношения - не встреча двух людей, которым никто не нужен. Нуждаться в партнёре нормально. Назначать его единственной розеткой для своей батарейки - уже другая... ещё

Робот сам виноват. Видели, как вызывающе ехал?😂

Обиды не всегда копятся просто потому, что человек не умеет говорить. Иногда после нескольких «а ты сама?» гораздо проще освоить новую технику общения: молчать и беситься