Footwork drills! 5 step 🥊
Поиск по хэштегам
Поиск
#trainingTraining boxing condition 🥊 Пиши слова box в комментариях - и я пришлю тебе пробную тренировку « сила удара » 🇬🇧⬇️🇬🇧 Write the word “box” in the comments — and I’ll...
Boxing condition 🥊 1- имитация джеба дубль , вторая рука остается у подбородка - не нужно ей махать ! 2- работа на баланс , контроль и силу - старайся оставаться в...
Boxing condition 🥊 1- имитация джеба дубль , вторая рука остается у подбородка - не нужно ей махать ! 2- работа на баланс , контроль и силу - старайся оставаться в...
Footwork drills 🥊 ⬇️ Подходят такие тренировки как профессианальным спорсменам так и любителям ! Умеешь владеть ногами - научишься боксировать ! Развитие координации ,...
Footwork boxing- 4 exercises 🥊
4 step Boxing bag training 🥊 Сохраняй и подписывайся ⚡️
Footwork speed 🔥 Сохраняй и подписывайся у меня все про единоборства 🥊🥋
Bag work training 🥊 Сохрани и подпишись чтоб не потерять !
Footwork: easy - HARD ! Сохраняй и подписывайся , у меня все про единаборства 🥋🥊
Footwork drills 🥊
Slip footwork: 4 steps 🥊 Сохраняй и подписывайся 🥊🥋
Пробуй эту тренировку - и пиши свои ощущения в комментариях 🤜🫷 Сохрани и не забудь подписаться 🥊 у меня все про единоборства!
Boxing training 🥊
Boxing combo 🥊 Отличная серия для разнообразия своего арсенала , сохраняй и подписывайся, чтоб не потерять !
Работа с гантелями , шаг + удар . Пробуй раунд с гантелями раунд без них ! Сохрани и подпишись чтоб не потерять 🥊 🇬🇧 Working with dumbbells, step + strike. Try a...
Boxing combo 🥊 Сохраняй и подписывайся, у меня все про единоборства 🥋
Pivot step - работай над перемещениями , это поможет тебе находить открытые пространства у оппонента и уходить от его атак ! Подпишись и сохрани чтоб не потерять !...
Техника удара - Cross + 3 подводящих упражнения , чтоб научиться его бить ! Сохрани и подпишись, у меня все про единоборства 🥋 🇬🇧Cross‑strike technique 🥊 + 3...

Тепловозы
чтобы продолжить

