#runclub

2 мая Железноводск, Caucasus Backyard Ultra Спонтанное решение учавствовать в Бэкярде- выбрал дистанцию Five Run- 5 кругов по 6.7км стартуя каждый час. Бэкярд не бегут... ещё

#бег#ультра#бэкярд#железноводск#курорт#парк#ставрополь#клуб#беговойклуб#регион26#run#runner#running#runclub#klb_region26

Backyard Ultra в Железнлаодске от @caucasus_united_territory 5 кругов по 6.7км стартуя каждый час

#бег#соревнования#железноводск#бэкярд#fiverun#run#runner#stavrun#klb_region26#runclub#stavrunlife

Не делайте так 🤦🏻‍♂️ Подготавливайте всё с вечера, лучше сложить всё в одном месте, тогда ничего не забудьте Хорошо что всё хорошо закончилось😎

#бег#триатлон#забег#сочи#автодром#raysiriusautodrom#run#running#triathlon#runclub#klb_region26

Специальные Беговые Упражнения Делаются для улучшения техники бега, укрепления, связок, мышц, для подготовки к интенсивной тренировке в качестве разогрева @klb_region26

#тренировка#сбу#бег#манеж#ставропольбег#беговойклуб#клбрегион26#training#run#track#runstav#stavrunlife#runclub#klb_region26

Тяжело в учении, легко в бою

#тренировка#подготовка#бег#ставропольбег#беговойклуб#клбрегион26#ставрополь#комсак#run#stavrun#stavrunlife#klbregion26#runclub#training

Погода когда в кайф побегать по солнечным дорожкам Комсомольского пруда в Anta bellero pro @anta_russia

#бег#ставропольбег#клбрегион26#anta#run#running#stavrun#stavrunlife#klbregion26#runclub

Сегодня бег был в одного, к финишу добрал нескольких, так хотелось компании и потерпеть 🙃

#triway#triathlon#stavtri#gtt#gazpromtriathlonteam#klb_region26#runclub#rostav#триатлон#ростов#гребнойканал#клбрегион26#ставропольтриатлон

Я редко бегаю только по асфальту, стараюсь разбавлять грунтовыми дорожками, благо их в парке достаточно Но сегодня была задача испытать как себя покажут кроссовки... ещё

#бег#длительныйбег#кроссовки#тренировка#подготовка#беговойклуб#клбрегион26#ставропольбег#run#longrun#training#anta#antarussia#klbregion26#runclub

Видео маршрут на «Крест» Сердечки, репосты, комментарии- помогут увидеть его большим людям 🤗 беговойклуб @klb_region26

#бег#русскийлес#накрест#беспутскиеполяны#ставропольбег#лес#тренировка#бегвлесу#клбрегион26#run#forestrun#runclub#klb_region26#running#stavrunner#stavrun#stavrunlife

Что может быть лучше чем 10*400м в удовольствие? 🤔

#бег#тренировка#стадион#подготовка#триатлон#беговойклуб#ставропольбеги#клбрегион26#run#running#training#track#runclub#klbregion26#stavrun#stavrunlife#stavrunner

Длительный бег по маршруту 2б в Кисловодске @

#кисловодск#бег#сборы#тренировка#длительный#2б#теренкур#парк#run#running#stavrun#stavrunner#runclub#klb_region26

Задумано- сделано ✔️ беговойклуб stavrunlife

#тренировка#подготовка#бег#стадион#клбрегион26##ставропольбеги#ставропольспорт#стадиондинамо#run#running#stavrun#sport#trackandfield#klb_region26#runclub

Бег для меня -это наслаждение 🏃🏻🤗 Спокойный бег в одиночестве- наслаждаюсь моментом когда я сам с собой, один на один, могу погрузиться в мысли или не думать не о чем... ещё

#бег#мотивациякбегу#ставропольбеги#беговойклуб#ставрополь#мотивация#ябегу#тренировка#стадион#run#running#runstav#runstavlife#spine#spinerunningteam#morivation#klb_region26#runclub#training

Я бегу потому что люблю @klb_region26

#бег#ставропольбеги#тренировка#стадион#run#running#stavrun#stavrunlife#runclub#klb_region26

Беги при любой погоде и будет результат 🤟🏻 @klb_region26

#бег#мотивация#зима#беговойклуб#ставропольбеги#run#running#runclub#motivation#winter#runstav

SWIMRUN *2 ( 500🏊🏻‍♂️+3000м🏃🏻) в Пятигорске Легкий дождик способствовал хорошим результатам всем, кроме меня. Я все тот же ленивец 🦥 бегущий как улитка 🐌 Спасибо... ещё

#swimrun#runclub#поддержка#клбрегион26#команда#тренировка#соревнования

С праздником бегуны 🏃🏻 🏃🏼‍♀️ 🥳 Ух... 😓 тренировок мало, лёгкости совсем нет...#невформе Помните! Залог успеха это 📍 постоянство 📍 последовательность 📍... ещё

#globalrunningday#бег#ставропольбеги#ябегу#бегущий#ялюблюбег#ставрополь#бег26#забег#беговойклуб#клбрегион26#run#running#runclub#run26#stavrun#runstav#stavropolrun#irun#iloverun#parkrun#klb_region26#gorun

Ну вот я и добрался Подснежники уже сошли, но пролески в самом разгаре 😍 Кто не знает локации-это Мамайский лес, весной он просыпается первым, первые подснежники... ещё

#forestrunstav#бег#весна#бегвлесу#мамайскийлес#ставропольбеги#природа#лес#беговойклуб#клбрегион26#run#runclub#forest#forestrun#klb_region26#stavrun#byutiful

Пипл, как дела? 🤗 Снег растает ❄️ Земля просохнет 💦 Трава и деревья позеленеют 🌱 И ещё с большей улыбкой 😁 будем бегать 🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ @morgen_shtern @sayonaraboy

#бег#бегущий#ставропольбеги#ябегу#ялюблюбег#спорт#беговойклуб#клбрегион26#трейл#трейлраннинг#топблог#весна#run#running#iloverun#stavrun#runstav#stavropolrun#sport#training#trail#trailrunning#runclub#klb_region26

Если ещё не заметили... То теперь знайте 😬 Я решил преобразить свою страничку, сделать её лучше, красивее и полезнее 🤟🏻 Чтобы понять какой контент вы хотели бы видеть... ещё

#бег#ябегу#ялюбюбег#марафонец#беговои#клбрегион26#ставропольбеги#топблог#топблогер#моилюбимыеподписчики#run#running#stavrun#runstav#stavropolrun#klb_region26#runclub#iloverun

Четверг это же маленькая пятница? А за пятницей у нас? Да, да суббота, утра, парк @parkrunstavropol Стартуем в 9:00, кто не успел, тот догоняет 🏃🏻🏃🏼‍♀️ 😬 Ну, а я... ещё

#бегвкайф#ставропольбег#бег#паркран#ябегу#бегзимой#беговойклуб#клбрегион26#статьлучше#топлогер#run#running#runlife#loverun#parkrun#parkrunstavropol#klb_region26#runclub

Этому парню нужно... Подкачаться 😬 Физическая подготовка пожалуй самое слабое мое место 🤷🏻‍♂️ Мне сложно себя настроить на систематические занятия офп В периоды когда... ещё

#хочувсилутела#спорт#бег#офп#тренировка#подкачаться#триатлон#клбрегион26#беговойклуб#ялюблюбег#ябегу#ставропольбег#run#running#runstav#stavrun#stavrunlife#klb_region26#runclub#training#stavropol#sport#sportlife#triathlon

Тяжело, но как же мне это нравится😎 Бег отрезков по стадиону приносит мне особое удовольствие. Бегающие вокруг спортсмены заставляют терпеть и не сдаваться, когда уже... ещё

#бег#ставропольбеги#беговойклуб#клбрегион26#ялюблюбег#ябегу#бегущий#тренировка#стадион#run#stavrun#stavrunlife#runclub#klb_region26#running#runningman

В чём я бегаю зимой? Это осенне/зимняя модель asics pulse 6 goretex Использую я их только в сырую и снежную погоду. Кроссовкам уже не один год, думаю около 5-6 лет, за... ещё

#бег#зима#бегзимои#кроссовкидлязимы#беговои#клбрегион26#ябегу#ялюблюбег#ставропольбеги#run#running#runwinter#runclub#klb_region26#stavrun#runstav#stavrunlife#asics#nike#salomon

Есть небольшая минутка для гордости Вчера бегал 10*500м/200 желание закончить тренировку уже было после четвёртого раза 🥵 Сначала решил - отбегаю 6р и посмотрю, что... ещё

#бег#манеж#тренировка#ставропольбеги#ябегу#беговойклуб#клбрегион26#спорт#run#runningmotivation#stavrunlife#runclub#klb_region26#stavrun#sport

Соскучились по стартам? Кто где планирует открыть беговой сезон? У меня пока только планы на весну, ну а вдруг что-то интересное будет, делитесь информацией 🤗... ещё

#бег#беговойклуб#клбрегион26#ставропольбеги#марафон#полумарафон#забег#пробег#run#running#stavrun#runstav#stavrunlife#klb_region26#runclub#marathon#halfmarathon

На прошлой неделе пришлось не запланировано отдохнуть 3 дня 🤷🏻‍♂️ Эту неделю начал по плану 🤟🏻Понедельник кросс 10км Сегодня работа в манеже Разминка, ору, сбу,... ещё

#подготовкак3000м#клбрегион26#беговои#ставропольбеги#фласк#легкаяатлетика#бег#манеж#trackandfield#runclub#klb_region26#run#running#stavrun#runstav#stavrunner

Ух... тяжко то как 🤤 3*1000м/400 медленно 3:09; 3:06; 3:09 не айс 😕 С такой формой о 9:15 можно забыть 🤦🏻‍♂️ и быть довольным 9:30 17 дней до старта

#подготовкак3000м#тренировка#подготовка#ставропольбеги#беговойклуб#клбрегион26#бег#манеж#run#running#trackandfield#runclub#klb_region26#runstav#stavrun

Воскресная клубная @klb_region26 тренировка в манеже @skrcsp Ребята отбегали отрезки 200/200, а я поддержал @petrgulivatyj и @alef__el на тестовом 1км протянул из 3х... ещё

#бег#ставропольбеги#беговойклуб#клбрегион26#манеж#тренировка#клуб#ялюблюбег#спорт#легкаяатлетика#run#tracksndfield#club#runclub#klb_region26#stavrun#runstav#runstavropol#sport#running#loverun#iloverun

Даже вдвоём 🏃🏻🏃🏻‍♂️- это уже в компании 🤟🏻 Поддержал @kampaneiskii на отрезках 1-2-3-2-1км/400м, спасибо, всегда с радостью побегаю отрезки 🤗 После тренировки... ещё

#геи#бег#работа#отрезки#подготовка#тренировка#стадион#беговои#клбрегион26#легкаяатлетика#run#running#runningman#training#trackandfield#track#runclub#klb_region26