Публикация julifit_x в LOOKY

Продолжаю повторять тренировки спортсменов 😂 На этот раз — плечи. Вообще сама тренировка мне понравилась. Здесь хорошо проработаны все три пучка дельтовидных —... ещё

#ddx

Давно известно, что для лучшего роста мышца должна работать в полную амплитуду, из растянутого состояния. Для грудных одним из таких моментов являются "отрицательные... ещё

#bodybuilding#oxyteam#gym#oxycommynity

Я твой тренер!

Как исправить осанку 🔥 за 1 минуту в день? Сутулость портит осанку и приводит к боли в спине? Хватит сутулиться! Включайте в работу плечи, пресс и спину с помощью жима... ещё

#осанка#здороваяспина#спина#спинаболит#упражнение

Возвращение Славы, в прайм кондиции🫡💪

😧😧

Как вылечить плечо навсегда? Статическое упражнение от боли Болит плечо и щелкает сустав? Хватит терпеть боль и заниматься самолечением! Статическое упражнение с... ещё

#болитплечо#реабилитацияплеча#здоровыесуставы#плечи

Я Лена, женский фитнес тренер, дипломированный специалист по перинатальному тренингу и восстановлению после родов. Уже более 5 лет я помогаю женщинам выстраивать фигуру... ещё

#фитнес#фитнестренер#тренировкидляженщин#фитнесдляженщин#фитнестренеронлайн

Мой арм

#стронгмен#тренировка#армрестлинг

Когда на спорте в любом состоянии

#kamorka#кроссфит#спортнячанг#sportunite#здоровыйобразжизни

I just do it 💪🏆🫶 Best support @pshoprusteam

#юмор#тренировки#худеем#ногтисходненская#ногтипланерная

Поэтому я всегда на мели

Как мама 14‑летнего подростка скажу честно и прямо: мне не важно, что ребёнок получает звание ни от Министерства спорта, ни от НАП — пусть будет хоть какое, хоть... ещё

#НАП#ПРО#БИЦЕПСЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ#МС

Не верь🤭не бойся😉не проси🤨а лучше иди и добейся☝#спорт#настойчивость

#дисциплина#красота#фитнес