ritabakerman — LOOKY

Утром некогда завтракать? Тогда это для тебя Яичные маффины: взбиваешь яйца с молоком, добавляешь всё, что нашлось в холодильнике, сверху сыр, и в духовку. Лёгкие,... ещё

Лицевая сторона пачки это реклама. Там работал дизайнер, и его задача была продать Правда живёт на обороте, мелким шрифтом, и читается за 10 секунд, если знаешь, куда... ещё

В хороших ресторанах к эспрессо всегда подают большой стакан воды. Это не случайность У меня есть правило: на каждую чашку кофе или чая 2 стакана воды. Пью не залпом, а... ещё

Схема правильная, клиентка честно пьёт, а анализ стоит. Знакомо? В ролике три ситуации, в которых узнаёт себя почти каждый нутрициолог. Добавлю то, что в него не влезло... ещё

Пока худеешь на уколах, вместе с жиром уходят мышцы. Поэтому вес потом и возвращается, и сила воли тут ни при чём Внутри то, что делаю я сама: сколько белка в день, 3... ещё

#похудение#мышцы#белок#здоровье#нутрициолог

К вечеру живот как шарик. Знакомо? Айлин, моя ИИ-помощница, называет одну из самых частых причин, и она проще, чем кажется. А ещё один шаг, который можно сделать уже... ещё

Сотый раз за день «а это можно?», а вечером ещё пост написать и видео снять. Знаю это по себе В ролике рассказываю, как я отдаю такую рутину нейросетям. Добавлю то, что... ещё

Ты и так каждый день советуешь клиенткам добавки. Вопрос только в том, кому за это идёт доход В ролике я рассказываю, как это устроено у меня. Добавлю то, что в него не... ещё

Женщина показывает фото годовой давности, где коса была вдвое толще, и спрашивает, какую ампулу купить Ампула тут почти ни при чём, и вот почему Волос это придаток кожи.... ещё

💰 ПОЧЕМУ ТЫ МНОГО РАБОТАЕШЬ, А ДЕНЕГ БОЛЬШЕ НЕ СТАНОВИТСЯ? 🤯 Ты развиваешься, учишься, вкладываешь силы в своё дело, но доход словно упёрся в невидимый потолок? А что,... ещё

#МышлениеИДеньги#ПсихологияДенег#РостДохода#ЭнергияДляБизнеса#ЖенскоеПредпринимательство

Данил живёт в Италии, и раньше он болел постоянно. Насморки, простуды, мог неделями лежать в кровати Я записала этот разговор весной в Греции. Продукты в дом принесла... ещё

Знакомься, это Айлин, моя ИИ-помощница. Немножко рысь, а рецепты в её роликах мои Этот коктейль из моей книги, из плана на 21 день. Пей его вместо перекуса, а не вместо... ещё

#стройность#похудение#коктейль#смузи#лишнийвес

Боишься, что на бесплатной консультации начнут продавать? Рассказываю честно, как она проходит В видео весь путь по шагам. Добавлю то, что в него не влезло Анализы, если... ещё

Если железо не держится, его бесполезно просто давать дальше. Сначала надо понять, куда оно уходит В ролике три причины, о которых нас не учили. Добавлю то, что в него... ещё

«Всё можно получить из еды» звучит правильно ровно до того момента, когда начинаешь считать Иногда это горсть семечек. А иногда полкило мяса в день, которое ты есть не... ещё

Схема правильная, клиентка честно пьёт, а анализ стоит. Знакомо? В ролике три ситуации, в которых узнаёт себя почти каждый нутрициолог. Добавлю то, что в него не влезло... ещё

Данил живёт в Италии, и раньше он болел постоянно. Насморки, простуды, мог неделями лежать в кровати Я записала этот разговор весной в Греции. Продукты в дом принесла... ещё

Наталье 52, она 18 лет живёт в Италии и работает по найму. Работа тяжёлая, физическая, и суставы давно напоминали о себе Я записала этот разговор весной в Греции. У... ещё

Утром тонометр показывает 150, и в голове одна мысль: это теперь навсегда? Алеся тоже так думала. Повар, большой вес, давление 180 на 140 и аллергия, которую годами... ещё

#давление#гипертония#сосуды#здоровьеженщины#нутрициолог

Наталье 52, она 18 лет живёт в Италии и работает по найму. Работа тяжёлая, физическая, и суставы давно напоминали о себе Я записала этот разговор весной в Греции. У... ещё