1. Подтягивания в гравитроне 4*15 2. Тяга верхнего блока 1*20;15;12;12 3. Горизонтальная тяга в блоке 4*15 4. Тяга кантов за голову 4*15 5. Тяга гантели одной рукой в...
#ifbbathlete
Мотивация носит временный характер. Легко что-то сделать, когда у тебя есть мотивация или хорошее настроение. Дисциплина означает, что вы делаете то, что обещали,...
Лицо конечно не очень) пытался сквозь грусть выразить улыбку😁😂😂🤦🏼♂️ Получилось как есть) —— Ну форма гораздо лучше) скажу даже самая лучшая за все эти годы😜 Через...
Фото через несколько часов после соревнований😁 Наполнило хорошо😜 Выводы все сделали и идём дальше) постараемся проявить себя вне Казахстана😉——————————— Что касается...
Реклама
Ну вот и дошли руки до инсты.— Ну что сказать? Я стал вторым! Сказать что я расстроен? Да! Подавлен и не удовлетворен результатом. Проиграл тому же парню,который обошёл...
Моя форма на регистрации😜 Вода ещё не полностью слита и еще не грузился ) на загрузке буду по больше да и по сочнее😁👍 ————————- Форма с каждым разом лучше и лучше🔥...
Форма за 6 дней до старта) Воду ещё не слили😉 А вообще я хочу написать чуток про рельеф😤😜 ——————————————— Рельеф начинает появляться только при дефиците калорий,тем...
