Повторили усложнили и превзошли 😁 🔥
Повторили усложнили и превзошли 😁 🔥
Прожолжаются попытки самоубийства😂😂 Тут около 460кг . . . . . . . . .

Тренировка ног. Жим ногами методом «пирамида» 100/150...350 и обратно на уменьшение.. по 10-12 раз, итого около 120 повторений. Ноги скажут вам спасибо!💪

My own little personal working weight just over (410kg)