Час тренировки - это всего 4% вашего дня. Никаких отговорок! Жду всех на тренировках 💪😄
#handstandeveryday
Хлопки до плеча, сколько насчитали? 😁
Баланс не то, что можно найти, это то, что вы создаёте 🤍 Тренируйте его чаще и будет результат 🔥
Повороты по кругу легче лёгкого,а вот в сторону думала выверну кисти 😅 не привычно совсем, но интересно) смогла только 1 поворот сделать 🫣
Реклама
Устроила для себя челлендж 🔥 Акробатическую связку с мячом 😁
13 е-мае 😲😅 Неужели 😄🤷 Разбросало правда меня по всему ковру, но все же сделала 🔥
Статика 12 секунд 😄 Правда кривая чуток 😅 Так как попытка уже не первая, руки трясутся. handstand
Красивый элемент, будет идеально смотреться у кого есть красивые шпагаты 😄 Я старалась как могла 😅
Реклама
🦀🦀🦀
Снова пробую преодолеть отметку 10 поворотов, но пока их всего 10 😄
Сложно было делать движения и не слышать звук 😄 Я перезаписывала раз 30, держала в голове ритм 😮💨 Можно сказать и подкачалась заодно 😆 спасибо за челлендж...
Я сделала это? 😆🤷 как же тяжело, оказывается, дотянуться локтями до пола 😅
Реклама
Contortion together with @yayanikolova by @masha.ashta Finally I am really content with scorpion pose. The second transition from catching in back-bending to...
