Я вам покажу❤️ как тренировки с собственным весом, могут быть прекрасными!
#handstanding
С самого утра стоял, после пошел на кухню готовить завтрак!) .
Старался сделать 2 отжимания😬 . .
Так выглядит моя тренировка со штангой в зале😂 .
Реклама
Это должно выглядеть мощно🔥 .
Повороты по кругу легче лёгкого,а вот в сторону думала выверну кисти 😅 не привычно совсем, но интересно) смогла только 1 поворот сделать 🫣
13 е-мае 😲😅 Неужели 😄🤷 Разбросало правда меня по всему ковру, но все же сделала 🔥
Отдыхаю👌 хожу по залу😁 . .
Реклама
Тренер я правильно делаю это упражнение?😁 @zakhar82krdbisons . .
Шикарный баланс❤️ .
Желание проверять свои пределы и выходить за них🔥 всегда будет! 🦾 .
Посмотри это видео!😁 если незнаешь как дальше улучшить стойку на руках. .
Реклама
Тренировка стойки на руках🔥 .
Захоти так сильно, как дышать, когда находитесь долго под водой🦾 тогда все получится! .
.
