Любимое занятие скинуть картизол 🤪 в SportUnite
#crossfit
Силовая тренировка 🔥 6 Amrap 3:2 A: 2-4-6-8-10... - Рывки гири правая - Трастер правая - Рывки гири левая - Трастер левая В: 2-4-6-8... - Зашагивания на тумбу с 2...
Тренировка CrossFit в SportUnite с поекрансым тренером Данилой @danila_osminov
Спорт моя стихия @nhatrang_sportunite
А если честно- они Космос🥰
На пути в большой CrossFit. Упражнение для тех кто не любит burpee 🤪

Você já sentiu aquele momento em que o corpo simplesmente trava no meio de uma série intensa, mesmo com toda a preparação? A beta-alanina é um dos suplementos mais...
Usar ou não usar gel de carboidrato na Hyrox? Sim, é super válido, mas o gel não faz milagre: ele serve para poupar o estoque de glicogênio e se antecipar a fadiga do...
Комплекс Минотавр🔥 На время ❗ Мое 9:24 🙌 гиря 16 кг Лесенка: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 В каждом раунде выполняются: ✅ Трастеры ✅ Американские махи ✅ Тяга к подбородку...
Наверное, TRX это лучший инвентарь, для того чтоб научиться, одновременно, встать на руки через спичаг, да и просто прокачать свои мышцы кора. А самое прекрасное, что...
Это движение называют бабочкой, но как по мне, больше похоже на стадию куколки дергающейся. 🐛
Quando o corpo pede para parar, a mente é quem manda continuar. 🧠 . . .

10% técnica, 90% fazendo careta e torcendo pro WOD acabar🏋️♂️😅 @danilotfs_filmmaker
Если хочешь сильные руки и жонглировать гантелями, трудись до отказа 🌼
Если хочется сильные руки и жонглировать гантелями, работай до отказа 🌼
Red Bull PƏHLƏVAN 2026🇦🇿💪 @redbullaz @baku_marathon_club
Girl power 💪 Начинаем с 40 кг, посмотрим на что еще способно это тело
А вы знаете, что раньше у меня было свое спортивное сообщество CrossFit Travel и мы регулярно выезжали в спортивные кемпы? Так вот, в этом году я решил тряхнуть стариной...
Люблю придумывать разные комбинации для прокачки пресса. Все что делается на мышцы кора в висе, даёт гораздо больше профита чем любые скручивания на полу (из личных...

Ai storyboard
чтобы продолжить







