#kettlebell

Комплекс Минотавр🔥 На время ❗ Мое 9:24 🙌 гиря 16 кг Лесенка: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 В каждом раунде выполняются: ✅ Трастеры ✅ Американские махи ✅ Тяга к подбородку... ещё

#CrossFit#kettlebell

Моя тренировка 🔥 вес гири 16 кг 3 круга: 4 - Махи гири 4 - Становая + присед 4 - Выпады 4 - Жим гири 8 - Берпи После каждого круга 2 мин Отдых Вес гири зависит от... ещё

#тренировка#гиря#trainingday#kettlebell

Решил резко записать, ну и пусть будет тут. 😄 Обожаю гирю. Гиря мощно прокачивает силу, выносливость, координацию и чувство баланса. При этом в работу включаются сразу... ещё

#kettlebell#workout#motivation#sport#bodywork

После тренировки предложили поучаствовать в челлендже 🔥 Сергей после часовой тренировки, я на свежие руки 😁 Интересные ощущения, хочу сказать вам) в следующее Вс на... ещё

#challenge#kettlebell#crossfit

165 приседаний за 15 минут с 16 кг у груди 🔥 Это только 1/3 тренировки, не считая разминки☝️😄 Дальше, мы с @______margosha немного решили отойти от тренировочного... ещё

#гиря#16кг#кроссфит#мурманск#kettlebell#16kg#crossfit#crossfitgirls#fitgirls#🍑

Новый супер стоя на блинчике, с гирей 8 кг опуская колено в пол и поднимаясь обратно 🔥 Больше всего страдает сустав большого пальца в этом упражнении 😅

#челлендж#пистолетик#squats#crossfit#challenge#weight#weightsquats#kettlebell#kettlebellsquats#mobility#mobilidade#flexibility#motivation

Тренировка с одной гирей 24кг

#спорт#фитнес#байкал#workout#fitness#training#kettlebell

Уже третий год подряд, как бегун, я участвую в мероприятии общества @dinamo.62 "Фестиваль спорта" Сила в движении" в глубинке Рязанской области, Касимовского р-на, в п.... ещё

#динамобежит#рывокгири#армейскийрывокгири#армейскийрывок#динамобежитрязань#сынтул#динамо62#рязанскаяобласть#регион62#гиревойспорт#гири#гиря#гиревик#гиревики#kettlebell#kettlebells#kettlebellsport#kettlebelljerks#armykettlebelljerk#dynamorunner#dynamorunning#dynamorunningryazan#syntul#ryazanregion#dynamo62#region62

Качаем свое PERDO, девочки 🍑 Вдруг пригодится 😁

#качаем#попы#девочки#приколы#мотивация#kettlebell#pedro#funny#reels#reelsvideo#crossfit#sport#training

🔥😲 8 кг у груди и 3 пистолетика стоя на гире 😁 Сложно, но возможно ! Кто сможет повторить? Отправляйте друзьям 😄 Возможно увеличу вес потом, если колено не откажет 😅

#пистолетики#кроссфит#squat#sguatgirl#sguats#crossfitchallenge#challange#mobility#mobilidade#balancing#balancekettlebell#kettlebell

Мы создали позитивную линейку продукции и объединили в отдельный бренд премиального класса. Теперь на рынок выходит Body Bells . Почему такое название ? Нет , это не... ещё

#bodybells#kettlebell#dumbbells#фитнес#спорт#зож#гири#гантели#блины#штанги

на

#challenge#мобильность#pistol#kettlebell#пистолетик#гиря#mobility#mobilidade#mobilitychallenge#mobilidade#yoga#yogareels#yogareelschallenge#reelsvideo#reelsinstagram#yogamotivation

Принял участие в двоеборье на соревнованиях по гиревому спорту "Гиревые войны",🏅вручал @ivandenisov (заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту, многократный... ещё

#гиревыевойны#гири#гиря#гиревик#гиревики#рывокгири#толчокгирь#гиревойспорт#огг#kettlebell#kettlebells#kettlebellsport#kettlebelljerks#kettlebellpush#kettlebellwars#kettlebellwars2022

Ксюша ,ищет где теплее 🖤🤍🐈‍⬛❤️❤️

#коты#кошки#смешныеживотные#черныекошки#черныекоты#blek#kiti#kettlebell#котики#котик#котики#котикмой#котикилучшелюдей

Гиревые показательные соревнования на фестивале "СПОРТЛЭНД". 🥇 💪🏻 💣 Дисциплина: армейский рывок гири.

#гири#гиря#гиревик#гиревики#гиревойспорт#рывокгири#армейскийрывокгири#огг#командаогг#kettlebell#kettlebells#kettlebellsport#kettlebelljerks#armykettlebelljerk#ogg

Поучаствовал в открытых Московских соревнованиях по гиревому спорту, посвященных дню Защитника Отечества! В дисциплине «Рывок гири»💣 В этот раз - без медалей... 😉

#гири#гиря#гиревойспорт#гиревик#гиревики#рывокгири#армейскийрывокгири#огг#командаогг#kettlebell#kettlebells#kettlebellsport#kettlebelljerks#kettlebellpush#ogg#teamogg

#kettlebell#fitness#outdoor

🔥 В Академии единоборств РМК идет набор в группу по Kettlebell (гиревой кроссфит) ⠀ 📍 Тренер Алексей Мельников ⠀ ✅ Kettlebell — это функциональные тренировки со... ещё

#АкадемияединоборствРМК#rcc_academy#спортекб#РусскаяМеднаяКомпания#Kettlebell

Лучшие друзья мужчины в мире - красивые надёжные чугунные гири! 💣 💪🏻

#гири#гиревойспорт#гиря#гиревик#гиревики#толчокгирь#огг#командаогг#kettlebell#kettlebells#kettlebellsport#kettlebellpush#ogg#teamogg

Взял 🥇 в двоеборье на соревнованиях по гиревому спорту "Гиревые войны", вручал @ivandenisov (заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту, многократный чемпион и... ещё

#гиревыевойны#снпро#snpro#гири#гиря#гиревик#гиревики#рывокгири#толчокгирь#огг#командаогг#kettlebell#kettlebells#kettlebellsport#kettlebelljerks#kettlebellpush#ogg#teamogg#kettlebellwars