Вечерняя добавка к утреннему берпи и планке. >20 кг.
#barbell
Парный со штангой на 🔥
Кто повторит? 🔥
Я и родила😜
Реклама
20 кг штанга или 37% от своего веса приседание пистолетик на мяче - было довольно не просто 🥵 Но, я сделала🔥 Если потренироваться ещё, то можно сделать красивее 😅
Я наверное мучила эту штангу не менее 40 мин 🤣 Сложность выполнения данных пистолетиков в том, что платформа не стабильная за счёт того, что она узкая, гриф вращается и...
Каждый парень хочет себе накаченные и большие бицепсы, и главный вопрос что для этого надо ? Ответ прост, качай их! @ivanmashargin @og_team.krd @original_gate_sport...
Неустойчивая поверхность, узкая площадь опоры, гриф вращается, да и блины все время пытаются уехать, но вполне реально сделать даже больше. Сила в балансе 🔥
Реклама
Да, тренировки я не бросила, без спорта не могу, похудела норм кстати) . . . . . . . 🗯️ Как лучше, на вечном массанаборе как раньше, или сейчас?)
Seriousness is desperately needed in this movement and while it's seen in some ways, it's greatly, greatly lacking. From the many behavioral issues & superiority complex...
Разговоры по душам 😥 Со штангой?! 😂 Это когда уже совсем всё плохо... А вы общаетесь с железом? Просите сил и помощи? @magnat_fitness @death_to_fat
ООО «ТД ПодшипникРУ» пришёл на рынок всерьёз и надолго. В ближайших планах открытие ещё одного производственного предприятия, расширение ассортимента выпускаемых...
Реклама
Сил хватает только на - лежать, спать и лазить в Инстаграм 😅.Поэтому кидаю ещё одну бомбезную фоточку с Чемпионата России. @fbfrb @_slv
Занимайтесь спортом , развивайтесь , будте лучше каждым днём , Мма в массы друзья
Неожиданно 🍓🍓🍓#strong
Реклама
Майя пробует себя в тяжёлой атлетике... ;) 🏆🏅🐈😌🏋💪 Maya tries his hand at weightlifting :)
Треня. . . @prilaga
. . @prilaga
Реклама
чтобы продолжить
